陳宇拓以前是個出色的排球運動員，在比賽中還獲得過金牌，可他偏偏卻轉到了另一所學校，二中。這天陳宇拓在操場散步，一個排球無意間滾到他的腳邊。遠處的幾個同學叫他把球傳過來，當他把球拋向空中的時候，眼睛里又充滿了對排球的火焰。一個有力的扣殺讓排球撞到了欄桿上，結果球彈回來撞到了一個女同學的臉。陳宇拓趕忙走過去道歉，他這才發現，眼前的幾個人是二中的排球隊，被誤傷的女生正是排球隊的助理林薇。二中以前的排球比賽成績一直是排不上名次的，當徐新(薛澤源 飾)、林傳寬(張洢豪 飾)、毛立海、許賀的到來，才讓這支隊伍打進了預選賽。徐新立刻感覺到，陳宇拓的扣球非常棒，如果他能加入排球隊，那么今年的比賽勝算會很大。為了讓陳宇拓加入排球隊，這幾個隊員開始了狗皮膏藥式的勸說，無論是在教室還是在洗手間，各種威逼利誘紛紛襲來，可陳宇拓軟硬不吃，就是不同意加入。晚上放學回家，陳宇拓的腳步很慢，到家的時候已經天黑了。還沒進門，就聽見家里傳來一陣責備聲。繼母怪自己回來晚，父親也不打算再等他，門里的一家三口開始了幸福生活，門外的陳宇拓像個多余的人。陳宇拓想起以前和母親在街邊吃的一碗面，他又來到那個攤位，沒想到他跟排球隊這么有緣分，徐新他們也來這家吃飯。陳宇拓本想拒絕，可這幾個人說說笑笑的，讓陳宇拓感覺身邊還有如此快樂的事。晚上他們又來到體育場訓練，陳宇拓的扣球技術讓其他隊友都驚呆了。林傳寬預測，如果陳宇拓加入，他們奪冠的幾率會增加百分之三十。第二天，他們就把陳宇拓介紹給了教練，教練看了那么多同學，從來沒見過像陳宇拓實力這么強的，就這樣，陳宇拓順利地成為排球隊的一員，宿舍也調換到排球隊的專屬宿舍中。在日常訓練中，教練發現他們有一個很大的問題，球技并不是關鍵，而是幾個人的默契還不夠。為了迎接即將到來的排球聯賽，他們開始了一波魔鬼般的技術和默契的訓練。在某個訓練結束的晚上，這群大男孩開始了惡作劇。陳宇拓剛洗完澡換衣服出來，就被門外的幾個人潑了一身水，這幾個大男孩就開始在宿舍打鬧起來。突然，林薇這時候拿著生日蛋糕出現，原來這天是陳宇拓的生日。林薇舉著插滿蠟燭的蛋糕，對他說：“小拓，祝你生日快樂！”已經好久沒有被人這么親切地叫“小拓”了，陳宇拓在宿舍中感受到了家里沒有的溫暖。陳宇拓許愿，希望二中拿下冠軍。2018年中國中學生排球聯賽再次開始，二中的第一個對手新普中學。新普中學的實力很強，二中之前一直不被看好。但沒想到陳宇拓一出場，二中連續扣球得分、發球得分，很輕松地戰勝新普成為今年的八強。可第二個對手就沒那么容易戰勝了，天恒中學是去年的冠軍，前鋒幾個隊員差不多是銅墻鐵壁一般，他們的扣殺既有速度也有力量，還沒正式開始，二中的幾個隊員已經開始心虛了。而天恒中學也很傲慢，一開始就瞧不起徐新的舊鞋子。