瑞秋教育她那頗以自我為中心的小妹艾米(Christina Applegate 客串)去追求自己的幸福，為了培養她的責任感，不顧羅斯的反對，讓她幫忙照看愛瑪。邁克以“周年紀念日”為由，準備向菲比求婚，但好事多磨。幾經周折，他倆終于訂婚了。喬伊幫莫妮卡和錢德給收養中心的人寫推薦信，可借助電腦使用艱澀詞匯寫出的文章令人費解。瑞秋很快就后悔了自己的決定，因為艾米帶愛瑪去扎了耳洞。喬伊用自己的話寫的文章贏得了收養中心的人的青睞，因為他們以為那是個孩子寫的。