陳長海(董勇 飾)和陳紀念(卜冠今 飾)盡量恢復八十年代的乒乓球訓練中心，聯系一群業余乒乓球高手，還聯系到了王亞萍(岳麗娜 飾)之前的甄教練，成立了一個夢回九七劇組，閨蜜鐘藝負責美術，好友譚布斯(駱明劼 飾)擔任工程師，劉艾倫負責編劇，陳長海實驗王亞萍的教練和年輕時期的陳長海，總導演陳紀念。萬事俱備，陳長海和陳紀念去療養院找王亞萍，告訴王亞萍，她跟李彩玲那場比賽取消了，成功被選入沖刺國手的集訓隊，優勝者，直接備戰奧運會，王亞萍不相信有很多疑惑，陳紀念當著王亞萍的面給甄教練打電話，聽到甄教練說她成功的進入集訓隊，王亞萍這才相信，就這樣，陳長海帶著大家前往集訓基地。時間跟路線都規劃好了，王亞萍并沒有發現什么異常，雖然中途出現了一點小意外，但都被陳長海及時的解決了。大家到達山北省乒乓球訓練基地，王亞萍看著這幾個字內心不禁的感概，為了更好的照顧王亞萍，陳紀念跟她住在同一個房間，王亞萍來到洗手間，發現里面一個鏡子都沒有，覺得很奇怪，旁邊的人附和道幸好自己帶了鏡子，帶著王亞萍回宿舍把鏡子給她。陳紀念無意間得知立馬去找王亞萍，并通知陳長海，幸好陳長海及時出現，拿走鏡子。這么大的一個基地沒有鏡子很不合理，擔心王亞萍會反應過來，陳長海讓陳紀念立馬解決這個問題，陳紀念召集大家開會討論鏡子的問題，譚布斯表示只要一個可以美顏的鏡子就能解決這個問題，根據王亞萍的臉部線條，肌肉線條以及皮膚狀況，專門為她定制一個可以美顏的鏡子，就是一個加大版的平板電腦，為了防止美顏過程中，有可能美化周圍的環境，必須保證近距離使用，王亞萍看到美顏鏡子，根本沒有發現出異樣。自從來到訓練基地，一切都在朝著期待的方向發展，王亞萍的身體在一點一點變好，每一個隊友隊會為王亞萍的進步而開心，陳長海也表現得越來越自然，陳紀念時刻關注母親得動向，抓住一切機會，向她科普新玩意，幫她早日追趕上時代得步伐，但讓陳紀念沒想到，王亞萍得屢戰屢勝，讓她覺得大家都在針對、疏遠自己。陳長海等人坐在一起開會，陳紀念也沒想到母親十幾年過去了水平還是那么高，這記憶還沒恢復，人到抑郁了，劉艾倫分析目前的情況是女主無法融入群體，滿腔心事，無人訴說，所以產生了逃避和自我孤立的情緒，按照戲劇的規律，現在只有一個辦法能解決，那就是加新人物，這個人物必須完全了解女主，同時能夠和她有共同語言，并且能讓她放松警惕，吐出心聲，年輕時的陳長海就該上線了。陳長海 每天向王亞萍示愛，王亞萍一直躲著陳長海，陳長海直接在宿舍樓下大喊，沒想到王亞萍直接把洗腳水潑了下去。