孔新(嚴屹寬 飾)帶領大家進行模擬跳傘訓練，講解完要領之后，讓班長給大家做了示范，接著讓精銳班的人開始練習。訓練開始，同學們都準備就緒，一個個跳了下去，只有陳翔宇(韓明霖 飾)一個人表現得很是不安，一直再讓前面的同學，到最后實在躲不過了，才吞了一口番茄醬，假裝自己吐血，逃過這次的訓練。但是陳翔宇被帶走之后，程束陽(范世錡 飾)很快就發現上面地方的血是假的，而孔新也注意到了這個問題。方棠(夏楠 飾)幫陳翔宇檢查的時候也發現了這個問題，就主動跟他問他是怎么回事，一開始陳翔宇并不想多說，但是方棠答應主動用自己的秘密跟陳翔宇交換，陳翔宇這才愿意說出原因。方棠去找孔新希望陳翔宇后續的治療能夠聽自己的，但是孔新不同意，他要知道陳翔宇究竟是什么愿意。方棠只好告訴他陳翔宇有恐高癥，孔新聽了之后就要去向上級匯報。方棠阻止了孔新說，陳翔宇只是因為童年從高中溺水造成的心理障礙，可以治愈，讓孔新不要剝奪一個孩子的夢想。陳翔宇進來聽到了他們的對話，就對孔新說給他三天時間，要是到時候自己不能夠克服，他就會主動離開。程束陽和欣然他們在一起討論陳翔宇的事情，他們都很為陳翔宇有恐高癥的事情擔心，但是程束陽卻說自己要是陳翔宇，能夠克服就克服，不能克服就會自己離開，這是作為一個男人的尊嚴。他的這話剛好被陳翔宇聽到，氣得陳翔宇上前動手打程束陽。陳翔宇說自己一定可以克服心理障礙留在精銳班，說著就上去聯系跳傘，結果他還是不停想起小時候的記憶，沒有辦法跳下去。孔新因為程束陽和陳翔宇打架的事情，發大家負重跑五公里，但是高松(楊仕澤 飾)不服氣，結果孔新就加大了懲罰，讓跑十公里。晚上陳翔宇一個人站在天臺往下看，大家見到都替他著急，程束陽就說自己有辦法幫他，但是要張棟梁(張哲 飾)出面。張棟梁去天臺找陳翔宇，然后帶著他去樹上睡覺，第二天的時候陳翔宇從樹上摔了下來，奇跡般的治好了他的恐高癥，大家都很為他感到開心。經過半年的訓練，孔新決定帶著大家去體驗真實的八百米跳傘，但是等到實跳時候，陳翔宇還是不能夠克服自己的心里障礙，吃吃停在直升機上不敢往下跳，程束陽在后面催著程翔宇，爭吵之間，不小心把陳翔宇踢了下去。陳翔宇被踢下去之后，還是因為害怕沒有自己打開降落傘，并且還暈倒了，讓他偏離既定的降落點。程束陽見了就主動跳下去救他，他們雙雙降落在了一片森林里。程束陽被掛在一根樹枝上，想要與孔新取得聯系，結果才發現通訊設備失靈了。劉天宇(王浩鈞 飾)得知程束陽和陳翔宇失聯，就要跟上級匯報，但是孔新讓他給自己三個小時，說自己組織一支救援隊，三個小時后找不到再上報。程束陽聽到陳翔宇的呼救，就想去救他，結果剛一跳下樹就被一個獵人持槍抓住了，醒來之后他和陳翔宇都被綁在了獵人的小屋里。陳翔宇醒來之后，就要打程束陽，兩人就跳著追逐起來，這時候獵人回來。