阿布正想偷偷逃走，被身后的一個籃球砸過來，原來是隊長林世宇讓他回去練球，上次就是他逃走了，害得隊長被教練批評。阿布聲稱自己本來就不喜歡打籃球，林世宇說他根本不配打籃球。讓他做一百個俯臥撐，作完了可以離開，不然就繼續練習打球，說著還和他一起做俯臥撐，隊長很快做完了100個，而他只做了20個，阿布突然想起蘇醫生鼓勵的話語，他咬牙堅持繼續做俯臥撐，隊長林世宇被他的堅韌感動，只讓他做了50個就放他走了。

阿布到了板場，陳希文諷刺他說他爸爸不是不讓來玩這種東西嗎，Abby說是她讓來的。阿布提出以后很想長期來這里練習，陳希文告訴他這里是附近最專業的場地，來的都是頂級高手，根本不適合他來。Abby揭穿陳希文騙人，前些天還有幾個女孩子來，連板都踩不穩。陳希文最終同意阿布來練，但條件是阿布不能礙事。Abby鄭重把滑板遞給阿布手里，卻發現阿布的手紅腫，詢問他到底是怎么弄的，阿布沒有說是因為俯臥撐，只是很希望Abby和自己一起練習，但是Abby有事情要做，沒時間和他練習，不過Abby第二天有個活動，Abby邀請他和自己一起參加。

蘇醫生被醫院領導警告，上次她提出讓阿布繼續玩滑板的做法是不合適的，作為一個醫生應該嚴格遵守醫院規定，不能夾帶個人感情，否則一旦讓患者抓住把柄，會讓醫院很被動。作為醫院領導，非常理解她的經歷，但是考慮到她目前還在實習期內，還是應該把心思多用在個人提升上的好，蘇醫生接受了領導的意見。

蘇醫生接到阿布的短信，高興地告訴她又可以練習滑板了，蘇醫生也為他感到高興，提出去他那里觀摩，阿布沒想到蘇醫生很快就到了場地，蘇醫生奇怪阿布爸爸怎么會同意他練滑板了，原來爸爸的條件是他要提高文化課成績，蘇醫生笑稱阿布都會跟爸爸談判了，有進步。蘇醫生詢問他練習滑板每次成功的感受，阿布回答說有種很棒的感覺，可是目前只會一個簡單的動作，被蘇醫生建議和高手們練習，不要怕別人嫌棄麻煩，都是從零開始的。

陳希文此時發現了阿布身邊的蘇醫生，想過去提醒這個小姐姐，沒想到蘇醫生自稱是阿布的姐姐，陳希文趕緊也說自己是阿布的哥哥，以后有需要盡管提，蘇醫生提出讓阿布跟著一個高手學，陳希文聲稱不是白教阿布的，蘇醫生以為是要錢，其實陳希文是想要蘇醫生的微信號碼，蘇醫生要求先教再加微信，陳希文很快教會了阿布一個動作，蘇醫生大肆夸獎阿布一番，終于成功了。可是陳希文認為這不叫成功，因為阿布動作不夠連貫。阿布最終做的連貫了，陳希文趕緊讓蘇醫生兌現諾言，給他微信號碼，蘇醫生認為才一個動作太少了，陳希文就教了阿布一個很難的動作，阿布不小心摔倒，也拽著陳希文摔倒了。阿布向陳希文道歉，表示自己不適合滑板運動，陳希文斥責他這么輕易放棄，干什么都不會成功，阿布轉身跑去，蘇醫生斥責陳希文說話不妥當，剛要說阿布是個抑郁癥患者，又咽了回去。

阿布回到家里很沮喪，蘇醫生發來視頻展現著他練習的情景，尤其是他每次進步的過程，鼓勵他別放棄滑板，Abby也發消息鼓勵他別放棄。

阿布練習投籃的時候，爸爸來看望他，隊長知道阿布投籃不行，為了不讓阿布露餡，取消了投籃練習，改成長跑練習，隊員們納悶本來今天沒有這個項目，阿布爸爸只好回去了。