姜海(夏侯鑌 飾)方案再次被否定心灰意冷

姜海帶著劉曉彬(王霏 飾)到醫院看正在康復的袁建行(王韜 飾)，并虛心請教袁建行是用什么方法用肩扛導彈瞄準自己直升機的，袁建行毫不保留的把經驗告訴了他。沒想到兩人對陸航團存在的問題以及看法是一拍即合，當下決定研究個陸航與特種兵的一體化訓練方案，再搞個聯合演習，兩人想到可能的場面，十分高興。

劉曉彬接到彭露露(沈璐 飾)打來的陰陽怪氣的電話，得知她知道自己手機里有第五個女朋友即小五子的錄音，有些慌張。他找姜海興師問罪，姜海早已經忘了曾經跟華敏(侯夢莎 飾)說起過這件事，因此否認是自己透露的消息給彭露露。姜海還沉浸在跟袁建行研究陸航與特種兵一體化訓練的方案的美夢中，劉曉彬卻勸他不要想了，認為成不了。

劉曉彬無精打采的來到姜海的宿舍，詢問他是不是曾經跟華敏說過小五子的事兒，姜海這才想起確有其事。劉曉彬見他承認，十分激動，姜海只得好言相勸，為他出謀劃策，卻都被劉曉彬一一否認了。為了讓劉曉彬有個好心態，姜海要他自信點兒。劉曉彬此時指出他的缺點，認為他所謂的想法、計劃等等都不過是庸人自擾，姜海聽后有些動怒。

袁建行來到姜海的宿舍找姜海談論方案初稿的事兒，姜海表示自己被劉曉彬打擊了，告訴袁建行自己根據劉曉彬指出來的事情進行了自我反思，發現自己這幾年的確如劉曉彬說的一事無成。但兩人并沒有因此就終止方案，而是繼續對此抱有熱忱。袁建行告訴姜海，集團軍馬上要在元山戰術訓練基地搞一次對抗演習，認為這是上交方案的最好時機，姜海聽后決定第二天就把方案交給左同軍(王強 飾)。

左同軍找來姜海，告訴他從現在停禁飛令解除，開始進行飛行訓練，于一星期后帶人到元山基地進行對抗演習，姜海一聽才三個小時，原本還帶著笑意的臉立刻垮了下來，找了很多借口進行推辭，左同軍趁機對他下達了此次的任務。姜海把跟袁建行商量的方案交給左同軍，叮囑左同軍快些看。

從左同軍辦公室出來的姜海迫不及待的給傅穎(陶慧敏 飾)打電話分享自己停飛令解除的好消息，傅穎很替他高興，也給他帶來了一個好消息，表示經過她的勸說，她的父親已經同意有時間帶姜海到家里坐坐，這對兩人來說無疑是一次值得慶賀的勝利。緊接著袁建行有打來電話，表示他們旅長看過方案后認為方案不錯，有實施的可能性。這接二連三的好消息讓姜海喜上眉梢，這時他又接到了左同軍表示看完方案，要他去辦公室的電話。

姜海興沖沖的來到左同軍的辦公室，左同軍先是對他的態度和熱情給予了肯定，就在姜海認為自己的方案會被上交時，左同軍卻給出了他不可能的消息。姜海很激動，質問為什么，左同軍指出他現在的處境不好，必須安分一點兒讓大家重新認識他，更是要他干好他大隊長的本職工作。

姜海內心十分沮喪，這時接到了洪聲(魏子千 飾)打來的電話，問他轉業的事情考慮得如何，譚子薇(安雅萍 飾)見洪聲跟姜海打電話，搶過電話跟他說了父親給他出的種種優厚條件，姜海還在猶豫，借口轉業很復雜。洪聲繼續慫恿，讓他把轉業報告先交上去。

姜海正要燒方案，被劉曉彬給阻止。袁建行從旅長那里得知姜海的情況，因擔心前來看望他，告訴他左同軍跟旅長打了電話，把具體情況都解釋了一遍，并拿走了方案防止姜海再次燒毀方案。劉曉彬看到姜海拿筆在寫東西十分緊張，姜海跟他說了自己的心情，表示自己再也不寫方案了。