厲雪(王珞丹 飾)只好接受，其他人分成兩組輪番扣球。厲雪生氣了要出去見母親，小妹說不要當逃兵，當她看到全體隊友做出忠誠的手勢時，毅然回到場里訓練。老郭在酒館里喝酒，有幾個人爭論小妹和厲雪誰更厲害，老郭說小妹就是自己培養的，眾人不信。老郭說他最大愿望就是多為國家培養幾個人才。

他把金牌還給了小妹，自己悄然離開。簡非(連奕名 飾)升任國家隊主教練，從國青隊選了一批人，名單隨后公布先讓大家放假。盛小妹(于娜 飾)得知自己進入了國家隊興奮極了，朱蘊祝福小妹。小妹開心的買了禮物回家給父親，卻發現父親喝醉在門口。小妹將父親扶回家中，卻發現母親不在家。父親為小妹感到高興，也為自己而感傷。

小妹終于理解了母親的苦衷，在小妹的努力下，父母終于和好。她安心返回國家隊和厲雪成了室友，出場名單確定，厲雪卻成了替補。為了備戰奧運積分賽，簡非開始了更加嚴格殘酷的訓練。與此同時他找到厲雪，說出自己希望讓她改打二傳的想法，厲雪一時難以接受。兩人激烈的辯論，各執己見。