張一馳(徐洪浩 飾)下班打電話給陳夢珍(劉曉潔 飾)，他想周末把陳夢珍和羅小軍(韓昊霖 飾)正式介紹給父母，陳夢珍答應，掛斷電話后，羅小軍告訴陳夢珍，他支持他們在一起，希望她能幸福。夏初看著劉然(顧語涵 飾)寫給自己的信，內心很是復雜。雷霆突擊隊歸隊，梁韶雪(姜嫄 飾)得到消息第一時間跑到訓練場見田勇(趙荀 飾)，隊員們紛紛起哄，梁韶雪告訴田勇，他走的這段日子里自己一直在翻唐詩三百首，并表示自己有少兒多動癥，田勇很是驚訝，梁韶雪再次向田勇表白，一步步靠近他，田勇突然跑回宿舍，拿了一個沙漏，他把沙漏送給梁韶雪，希望沙漏能幫助她提高背詩的效率，還可以幫助她對生活中的每一秒都有直觀的印象，做到心中有數，梁韶雪聽完一臉無奈，田勇問她怎么了，梁韶雪說自己在思考他會不會在五分鐘之內吻自己，田勇連忙說不會，梁韶雪讓田勇看著自己的眼睛，并讓他放一首抒情的歌，問他從自己的眼里看到了什么，田勇哭著說媽媽，梁韶雪崩潰，原來田勇是孤兒，從小在福利院長大，這個沙漏和唐詩三百首是田勇父母留給他最后的記憶，梁韶雪也向田勇坦白自己領養鸚鵡是被性侵過，田勇想要安慰梁韶雪，但一時不知該說什么，梁韶雪抱住田勇。粱牧澤去醫院找夏初，從張一馳口中得知夏初今天休息，粱牧澤本來想坐張一馳的車順路去看陳夢珍和羅小軍，張一馳表示今天要把陳夢珍母子介紹給父母，粱牧澤讓張一馳保護好他們。卓然(聶子皓 飾)打電話給夏初約她在日料店見面，毫不給夏初拒絕的機會，直接掛斷電話，夏初來到日料店，卓然希望夏初再給自己一次機會，夏初拒絕，戳穿卓然裝竊聽器的謊言，卓然承認自己跟蹤過她，還口口聲聲說自己這么做是為了保護她。這時，粱牧澤打來電話，卓然搶過電話說了句喂，夏初搶回電話，告訴他自己在日料店，卓然趁機挑撥夏初和粱牧澤的關系，夏初告訴卓然，他走的這八年除了一開始自己少了一個朝夕相處的玩伴，有些不太習慣，沒有他想的那么悲慘，粱牧澤走進去拉著夏初離開，卓然拉住夏初的另一只手，說鰻魚飯還沒上，夏初表示自己已經不愛吃鰻魚飯了，跟著粱牧澤離開。回去路上，夏初向粱牧澤解釋，她去見卓然不是因為放不下他，而是想要把話說清楚，粱牧澤一句話都不說，夏初委屈的蹲在地上，她本來就為了劉然的事情很難過，粱牧澤見狀不顧自己身上有傷背起夏初。米谷(楊舒 飾)跟朋友聚會，卓然不斷地給米谷打電話，米谷生氣地告訴卓然，她有自己的生活跟工作，不是他招之則來揮之則去的傭人，她非常討厭這樣的關系，卓然說自己在酒店，問她來不來，米谷雖然嘴上拒絕，但還是忍不住去酒店找卓然，卓然一個人喝了很多酒。