風飄飄(孫千 飾)表示自己答應了衛楚(畢雯珺 飾)，一定會去參加全國武道大會，還會得到冠軍。楊凝雪(王芊雯 飾)不相信，要她拿出實力，和她打了起來。風飄飄被楊凝雪打傷，陳冰(丁澤仁 飾)趕了過來，拉走了楊凝雪。

第二天衛楚把風飄飄叫來，把拜師儀式的流程給她。風飄飄沒有接住，東西掉在了地上。衛楚看出不對勁，明白是陳冰和楊凝雪找過她了。衛楚安慰她打輸就打輸了，以后好好訓練就行了，不過她要學的還有很多，等拜師儀式之后就要給她加特訓。

衛楚帶風飄飄到衛氏去，正式舉行了拜師儀式，衛楚還把掌門弟子的信物給了風飄飄。回去后，衛楚就給風飄飄安排特訓，教她要把武功融入到生活中去，讓她踩拖布練太極拳，要把地拖干凈，還讓她在澆花的時候也要練武。

衛楚來找楊凝雪和陳冰，說起上次楊凝雪打傷風飄飄的事情，表示風飄飄是自己在意的人，不允許別人傷害她。楊凝雪沒想到衛楚這么看重風飄飄，十分驚訝。風飄飄練了一個月，終于有了成效。衛楚也在練武，武功已經基本上恢復了。

明天就是太極系要和其他系比武的日子了，蕭笑(張馨月 飾)來太極系找白海洋(賈征宇 飾)，給他們帶了吃的，沒想到白海洋給她準備了驚喜，原來今天是她的生日。白海洋和陳冰他們一起分吃了蛋糕，帶蕭笑出去吃飯。白海洋去洗手間，蕭笑看著桌上的東西，想起了和白海洋認識以來的點滴，摘下了眼鏡。原來她就是那個黑衣人，現在時間到了，她也不應該是那個無害的小女孩了。白海洋回來發現人不見了，十分驚訝。

風飄飄緊張得睡不著，發現衛楚也在院子里。兩個人一起看月亮，衛楚告訴風飄飄，她不僅是他的弟子，也是他的未婚妻，兩個人的關系已經澄清不了了。風飄飄明白衛楚的心意，兩個人擁抱在一起。

擂臺賽的時候，太極系的人都十分虛弱。原來他們昨天都拉了一天的肚子，現在站都要站不起來了，更別說比賽了。陳冰楊凝雪他們也是一樣的，只是稍微好一點。其他系的人看到他們這樣都嘲笑起來，衛楚卻帶著風飄飄過來了，表示風飄飄已經轉系到太極系了，可以參加比賽。