撤編命令宣布前夜,跳傘隊無人入睡。宣布命令當天，隊員們含著眼淚投入訓練，夏雪(劉佳佳 飾)面對將軍的一段肺腑之言，感動了全場。上級決定為備戰世界軍人運動大會，跳傘隊再保留一年。孟飛發現錢偉借錢給父賭博，十分生氣，約見錢偉。

孟父告知周天翔，孟飛喜歡的是錢偉，希望他不再與孟飛往來。周天翔離開孟家，與被錢偉送回的孟飛相遇，爭執中向孟飛表明心跡。孟飛準備離隊，隊員集體挽留。孟飛留隊正式出任教練。訓練步入正軌，李爽(雷敏 飾)失蹤十年的父親突然出現在隊里。