BST訓(xùn)練營的比賽正式開始，云天組全面落敗，邵忱(朱曉鵬 飾)與曉曉的組合獲得了第一名。邵忱和明月發(fā)現(xiàn)了戀愛的秘密基地，卻不料唯唐和若溪、云天和曉曉接連出現(xiàn)，秘密基地成了公共約會(huì)場(chǎng)所。訓(xùn)練營突然接到緊急救援任務(wù)，所有隊(duì)員立刻出發(fā)營救被困的群眾，惡劣的天氣加大了救援的難度，但唯唐等人仍然奮不顧身的解救群眾。