上數學課的時候，唐跳跳忍不住打瞌睡，數學老師看著很是生氣，把她叫起來回答問題，結果唐跳跳根本回答不出來。唐跳跳為了把學習提高上去，熬夜惡補，第二天帶著黑眼圈來上課。

數學老師要收昨天的數學作業，唐跳跳只做完了一半，本來在想著說辭要好好解釋一番，賣一波慘，結果正要說話就被口水嗆到，猛烈咳嗽起來。數學老師誤以為唐跳跳是感冒沒有好，沒想到她生病還做了一半作業，沒有責怪她。唐跳跳沒想到還有這樣的好事，很是高興。

下節課要抽背課文，同學們都在做準備，唐跳跳卻在一邊吃包子喝奶茶，喬小峰很是奇怪，問她為什么不準備，唐跳跳覺得課間時間十分寶貴，不想浪費在學習上。體育課的時候要八百米測試，同學們成績都不錯，只有唐跳跳沒有及格，體育老師告訴她下個月要補考，讓她很好準備。

唐跳跳想到補考就很郁悶，喬小峰給唐跳跳出謀劃策，帶她到高處，表示自己計算過了，從這里跳下去可以把腳扭傷，就可以不用補考了。唐跳跳不敢跳，喬小峰和她一起，結果唐跳跳沒有跳下去，喬小峰跳下去把腳扭傷。

喬小峰是為了唐跳跳弄傷的，唐跳跳得負起責任，為喬小峰跑腿。喬小峰讓她去拿外賣，一會兒說是東門，一會兒說是南門，讓唐跳跳把校園跑了好幾遍，好不容易才拿到外賣。喬小峰不小心把書扔到了門上面，自己不方便拿，唐跳跳只能去幫他拿，但因為夠不到，只能跳起來，又跳了好半天。

經過一個月的跑腿訓練，唐跳跳的體能有了很大提高。很快就是一個月后的補考了，體育老師讓唐跳跳出來補考，唐跳跳氣喘吁吁跑完了，覺得成績太差，想要跟老師訴苦，說自己受傷了。結果老師很是高興，說她跑了三分三十秒，是滿分的成績。唐跳跳十分驚訝，喬小峰告訴她，投機取巧是不行的，只有好好努力提高實力才行。

唐跳跳發現喬小峰的腿沒有問題了，這才知道他一直假裝扭傷讓自己跑腿，氣的追打喬小峰。其實這就是喬小峰的方法，讓唐跳跳跑腿就是為了增強唐跳跳的體能。