夏宇(朱梓驍 飾)和羅東鍛煉時，揶揄羅東和于婕(許曉晗 飾)讓自己當電燈泡。羅東讓夏宇別提于婕，說起自己聽到于婕就心跳加速。夏宇勸羅東喜歡就去追，羅東在于婕面前還是支支吾吾不敢說。華欣(趙子琪 飾)在醫院守著小飛飛，特別在意小飛飛。任遠(胡兵 飾)生氣過后，還是買餐點陪華欣一起探望小飛飛。華欣晚上就和任遠提出要領養小飛飛，任遠有些反對，因為兩人之前就商量好不要小孩的，如今卻要領養小孩。華欣覺得任遠就是冷血動物，因此和任遠置氣。夏宇在酒吧看到杜葳(呂一 飾)男朋友和別的女生卿卿我我，特意打電話約杜葳出來，拆開杜葳男朋友渣男的真面目。杜葳喪氣不已，恨夏宇打破自己機長男友的美夢。杜葳其實特別想要找到機長男朋友結婚，天天在飛機上服務乘客，也想讓男友照顧自己。夏宇安慰杜葳，要幫杜葳在公司找合適人選。杜葳說自己也不一定非要機長，就想要成熟穩重的。夏宇哄杜葳，要介紹航空界熟透的大佬給杜葳。杜葳說自己不要老頭，和夏宇打鬧之間沒有再那么傷心。肖默(鄭愷 飾)和吳迪(陳喬恩 飾)聽說了華欣姐要收養小飛飛的事，肖默理解任遠的顧慮，畢竟領養孩子也不是那么容易的事，何況不是親生的。吳迪覺得男生想法真狹隘，假設性問自己這樣，肖默怎么想。肖默讓吳迪先別做假設性問題，具體情況到時候再說。吳迪吐槽肖默不解風情。于婕和羅東分到同一個航班飛行，陶教官讓羅東做起飛，于婕做降落。兩人換位時還曖昧地撞到一塊。下飛機后，羅東邀請全機組同事吃火鍋，見于婕一直走了，只能和空姐們改天再約。于婕在停車場堵住羅東，擰著羅東耳朵質問羅東明明喜歡自己為什么不承認。羅東在于婕氣勢下只能慫慫地承認喜歡于婕，于婕霸氣地拉著羅東和自己去吃飯，兩人正式談戀愛。于婕爸爸到公司找女兒吃飯，于婕提及和父親要結婚王琳到自己公司交流實習，嚴重影響到自己。于婕爸爸讓女兒不喜歡，裝不認識就行。于婕還是生悶氣，向羅東問起女兒和老婆同時掉睡里，他會先救誰的問題。吳迪聽說羅東和于婕都練過起落，期待輪到自己表現。肖默提點機長最討厭帶新人，讓吳迪耐心等待。陶教官帶吳迪和夏宇飛航班時，給兩人一起降落的機會。夏宇把機會讓給吳迪，吳迪專業地完成了一起完美降落，還收到了陶教官的表揚。吳迪下飛機后找肖默慶功，但肖默在備考升職考試，并沒有在意吳迪的那頓晚飯。肖默是從夏宇口中才知道吳迪今天完成了人生中正式的操作，為了哄回吳迪，特地找吳迪去外面吃飯。肖默因此盲腸炎沒有休息好，并在第二天考試中遲到，在模擬艙考核中降落中犯了很低級的錯誤，還被何教官嚴厲地訓了一頓，直接被判不合格。吳迪聽說肖默頭一次考試失利，內疚自己害肖默得了盲腸炎，讓肖默不能吃生魚片應該早點和自己商量。肖默安慰之后考試可以把分追回來。吳迪貼心地煮了粥給肖默養胃，第二天一大早也給肖默煮了愛心粥，讓肖默到公司記得吃，結果晚上回來給肖默煮粥，發現肖默根本沒有動……