在知春里小區八號樓三樓一號住著幾經掙扎、拼搏才當上健身器械商店老板的康德龍一家。一天，他的兒子小龍看望爺爺歸來，講述了他在爺爺家的見聞：孤獨的老人在翻閱往日發黃的兒女照片，還不時擦拭老伴的遺照。康德龍聽罷為之動容。同時他路遇已成大款的好友，臂纏黑紗，向康德龍哭訴：平時只顧經商掙錢，而被他無意冷落的老母卻悄然離世，痛悔自己沒有盡到兒子的孝道。這更使康德龍深受觸動。他決定接回父親，實施他的孝親計劃。在他的計劃里，重要的一項是吃遍全城的川魯蘇粵名菜。一向簡樸自奉的老父，一下子改變了生活方式，體態發胖，滿面紅光。養尊處優的所謂孝道，違反科學的奉養，終于使病魔向老人伸出了手，產生了一系列啼笑皆非的故事。之后，通過身心的鍛煉才走上了健康之路。　　康德龍本人是當今典型的終日忙碌的“經理性格”人物。商海的競爭、家庭的煩惱、虛幻的單相思等等使年富力強的他心力交瘁，終于住進醫院。而他的家庭煩惱的主要原因，就是妻子王桂娟在家游手好閑，生活空虛，魅力日減。在一次偶然的機遇中她改變了生活方式，從精神狀態到外部形象都發生了可喜的變化，重新煥發出了女人的嬌媚。　　康家的隔壁住著邱振庭一 家。邱是京劇團里一名演員轉業的行政科小人物。他自以為懷才不遇，長期心情壓抑。已過不惑之年的他，房子、職稱都還沒解決。終日借酒消愁。妻、女均無可奈何。一天，突然傳來有望提升的喜訊，全家雀躍。不料例行的體檢打破了他的美夢。自此，他疑神疑鬼，巨大的心理壓力使他寢食不安，日見憔悴，心理和性格都受到極大扭曲。指甲上偶見的一點淤血，竟以為罹患惡性黑色素腫瘤，惶惶不可終日。最后在心理醫生和晨練群體的鄰居幫助啟發之下，擺脫精神枷鎖，恢復心理的健康。無獨有偶，邱妻李玉芬已是不惑之年，面臨生活的挑戰，處境艱難，還要扮演賢妻良母的角色。本來還算有韌性的她，在丈夫康復之際，卻因生活中的風風雨雨和更年期的到來而告別健康，產生了新的危機。別活得太累劇照　　人們正在晨練，忽然傳來一個消息：孤兒萬洋搬進了這幢樓。他的不幸的孤兒遭遇和先天的小兒麻痹，造成了他的孤僻冷漠。哀莫大于心死，對于這樣一個少年，確實是殘酷的。他的姨母為他請來的多位保姆，都因他的怪僻而先后離去。終于一位心地善良、熱情樸實的農村阿姨走進了他的生活。一種偉大的沒有血緣的母愛融化了萬洋那顆冰冷的心，喚起了他重新生活的勇氣。經過超乎常人想像的按摩和針灸，他終于向新的生活邁出了第一步，產生了愛的奇跡。　　康家和邱家樓上住著一位中年考古學家諸葛登。此人身體羸弱，埋頭工作，是一位類似陳景潤型的人物。他已近不惑之年，卻孑然一身，這引起了左鄰右舍的關注，不乏登門的紅娘，但好事多磨。屢經喜劇性的失敗，終于找到意中人。在情人和好心人的藝術性的安排中，他受到啟迪：健康的體魄是更好地工作的保證。懂得了“皮之不存，毛將焉附”的哲理，居然在社區運動會上拿到名次，風光了一把。

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