《90婚介所2022》是一檔聚焦90單身 男女的相親交友真人秀節目。這季婚介所將空降到全國單身率最高的幾座城市，為單身男女創造相親交友的機會。節目關注當代年輕人真正的脫單難題和價值觀念，給予他們更多的自主選擇。嘉賓們通過三個階段：“沖動階段”、價值階段”、“角色階段”的相處多角度了解彼此，從四個維度：“興趣愛好”、“價值觀”、“過去”、“未來”全方位考量。經過這段相處后，雙向奔赴的男女生們將一起進入“試戀小屋”進行共同生活。紅娘團量身定制相處日記手冊，讓男女生們參與到對方的社交圈、親友圈活動中去，真誠呈現和記錄當下年輕人面臨的親密關系現狀，與專家視角一起，共同剖析解決親密關系中的常見難題，分析成因，提出解決方案；增加了解對方的方式、理解婚戀關系、探討當代年輕人的愛情觀，幫助男女生更容易找到心儀的“TA”。

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