訓練很快就結束了,周教練他們也應該離開了。周教練表示之前是覺得沒什么好教的,現在是覺得沒什么能教給他們的了。周教練告訴郭炎(陳靖可 飾),繩感就是他要和大家一條心,要讓大家信任他,也要讓大家敢于信任他。熊曉曉他們樂隊要演出了,到處發廣告邀請大家去看。熊曉曉來教室找郭炎,問他最近是不是一直在熬夜,把傳單拿給郭炎。沈俊海來找祁雨,給她買了奶茶。祁雨說沈俊山受傷了,沈俊海覺得受傷是正常的,祁雨表示這次傷得挺重的,他還是去看看吧。沈俊海得知自己哥哥受傷了,來醫院看他,看到他拄著拐杖,覺得他就是一直都只知道進攻的戰術,不知道防守才會變成這個樣子,沈俊山說他還教訓起自己哥哥來了,進攻哪里有錯,總比防守要好。雷明表示距離u23只剩下一個月的時間了,大家必須全力以赴,從現在開始進入備戰狀態。沈俊海說想請假一個星期替他哥哥上場,大家覺得他現在過去也沒法比賽,沈俊海表示他的名字其實一直被沈俊山加在替補里面。雷明表示所謂的備戰狀態,就是全員要一起努力,既然現在有人遇到了困難,就要一起幫他渡過難關。祁雨告訴沈俊海,沈俊山之前一直偷偷跟她打聽沈俊海在拔河隊的情況,覺得沈俊海是一個很有骨氣的人,現在已經長大了。沈俊海和雷明來到足球隊,沈俊海想要替沈俊山上場,讓雷明給大家布置戰術,但大家都不理他們,雷明覺得要不還是回去吧,還是拔河隊歡迎他們。郭炎他們都來給他們撐腰,陸堯覺得他們之前都是圍繞著沈俊山進行戰術布置的,現在沈俊山不在,對方又是一支強隊,是奪冠熱門,他們根本不可能贏。朱葛提出雙方比試足球,要是他們贏了,足球隊就要聽雷明的,要是他們輸了,就給足球隊應援。陸堯答應了,沒想到比的是桌上足球。之前說的不夠嚴謹,陸堯只能認了,說自己是去年明承桌上足球錦標賽的季軍。王書綸和陸堯比,很輕松就贏了陸堯,說自己是那場比賽的冠軍。雷明表示希望他們不要輕易放棄,他們是一個團隊,不會因為一個人不在,就沒有辦法贏,只要戰術得當,配合到位,還是有希望的。雷明給大家布置了大巴車戰術。郭炎把護腕給沈俊海,表示他們要訓練沒辦法去現場看球,但會看直播給他們加油的。很快到了比賽的時候,沈俊海一個人就攔在了球門的前面,用盡各種辦法,硬是把對方所有的球都攔住了。之后陸堯帶人推進得了一個球,贏得了這場比賽,大家都非常高興,沈俊山也在看直播,忍不住哭了起來。沈俊海回來之后祁雨過來找他,給他準備了藥,沈俊海跟她道謝。薛靜來學校找薛天,打電話卻沒人接。王書綸看到薛靜,過來問她是不是靜靜子,說自己可以幫他找薛天。王書綸帶著薛靜來到豬蹄店,表示他們沒事的時候就喜歡到這邊來,等會兒薛天肯定會過來的。王書綸好不容易見到靜靜子,一直盯著人家看,還想各種話題聊天。