唐一恭(劉超 飾)因內務衛生不合格一再挨罰，蔣若琳(殷葉子 飾)把自己不合格的內務悄悄換給了謝妍(林爽 飾)，致使謝妍與唐一恭一起被高沖(伊春德 飾)罰跑步。高沖在骨干會上批評唐一恭謝妍所在班的班長江天(鄒廷威 飾)、蘇寒(張雅蓓 飾)。蘇寒對高沖體罰學員表達不滿，高沖辯解說那不叫體罰，是為讓犯錯誤的同學加深印象，以免他們今后再犯同樣的錯誤。

心情失落的蘇寒接到沈玉川(高梓淇 飾)的短信，蘇寒夜里悄悄溜出去見沈玉川，卻被蔣若琳發現告密，高沖找蘇寒談話，二人之間矛盾終于暴發，性格倔強的蘇寒楊言要退出國防生，脫掉軍裝轉身離去。江天得知情況后拿著蘇寒的軍裝找到她，力勸她不要退出國防生，與希望她退出的沈玉川發生沖突，沈玉川拉起蘇寒轉身就走，江天告訴蘇寒她爸爸來?？此?，希望能見到她穿軍裝的樣子，蘇寒最終猶豫著從江天手里接過了軍裝。

父女見面，蘇寒一言不發，蘇一良臨走時鼓勵女兒堅持下去，出租車離開的那一刻，蘇寒哭著大喊，我不想當國防生……