一九六九年，谷文昌(劉佩琦 飾)被下放到寧化縣勞動。

谷文昌走村串戶，扶貧幫困。在村頭，他幽默地教育了偷懶耍滑的吳全，讓吳全當著大伙兒的面承認錯誤并主動補工。

金秋時節，紅旗村水稻喜獲豐收，村里人送給谷文昌一個外號叫“谷滿倉”。谷文昌被任命為隆陂水庫工程總指揮。

水庫工地上，谷文昌先從民工生活著手，很快地解決了民工偷跑問題，并大大調動了民工們的勞動積極性。