高媽媽裝病騙高大威(牛駿峰 飾)退隊高大威向高媽媽立軍令狀

高大威心亂如麻，媽媽生病了他不能不管，回去后就寫了退隊申請。秦天(張稷軒 飾)過來看到病歷，說這是高大威和秦好(安悅溪 飾)串通起來蒙他呢，還說高大威找誰也不能找秦好，自己妹妹的字自己怎么會不認識。高大威頓時明白，這是秦好和高媽媽弄出來的事，媽媽根本就沒有生病。

高大威回去后告訴高媽媽，他已經寫了退隊申請，只是快反隊接了個任務，要去搶險救災，得回來后再交。高大威還說，搶險救災可能是有命去沒命回，他已經寫好遺書了。高媽媽大驚失色，一下子坐起要高大威一定不能去。高大威開心地直說高媽媽的病好了，還說這是中風的刺激療法。高大威給媽媽下了軍令狀，答應一定會離開消防隊，只是希望媽媽能給他時間，讓他成為一個有價值的人。

秦天回到家里，看到電視上李楠(楊壹童 飾)正在采訪高大威關于快反隊的事情。秦好問秦天是不是和李楠吵架了，秦天窩了一肚子火回到隊里，又看到隊員們聚在一起看電影。秦天非常生氣，讓他們每人去做五百個俯臥撐。

眾人還沒去領罰，快反隊就接到任務要出警，結果卻是幫人抓了一晚上的耗子。幾人回到大院還沒休息，又接到任務出警了。這次是一個男子光著身子在下面凍得哆哆嗦嗦，說是出來倒垃圾沒帶鑰匙。高大威爬進房間后，發現浴缸里有婦女自殺。他趕緊向秦天報告，秦天讓人叫了救護車。結果這婦女是在泡紅酒浴睡著了，看到高大威大驚失色，一下子把高大威推倒。高大威撞到馬桶，暈了過去。

秦天斥責兩人謊報情況浪費警力，婦女反而寫了投訴信到消防隊，說他們強闖民宅，偷窺婦女。秦天跟何支隊長申辯，何支隊長表示自己已經了解情況了，這件事會妥善處理，還讓秦天準備一下，過幾天是各中隊隊長的述職會議，要通報一下近期的工作情況。

孫俊哲從鐘馳(張瀚霖 飾)那得知陳永八以前是特勤隊的，來找陳永八了解情況。陳永八認為，快反隊其實是各中隊的問題隊員組在一起的隊伍，平時站好自己的崗，做好小事就可以了。這話被秦天聽到，秦天斥責陳永八分裂隊伍，陳永八卻覺得自己說的都是實話。

高媽媽和秦好來消防隊看高大威，得知高大威受傷住院了，兩人趕緊到醫院來。秦天不讓秦好進去，秦好就偷偷扮成護士，溜進了高大威的病房。高大威已經醒來了，但他看到高媽媽進來，趕緊裝作昏迷不醒的樣子。正好李楠也來采訪高大威，高媽媽把怒氣都撒在了李楠身上，不讓她采訪，要她趕緊出去。李楠無奈，只能先離開，交待秦天等高大威醒后給自己打電話。

孫俊哲最近晚上都做噩夢，他打電話給宋叔，讓宋叔去姜醫生那里拿一些安眠藥和百憂解。