市運賽鄧尓豪如愿奪金楊海英為復仇再施毒計

冒充楊延之子的楊海英心中的恨意太盛，任憑李哲秀怎么勸，都不肯放棄向楊延復仇，他要在市運賽上揭開冷子峰(蔣勁夫 飾)是楊延之子的真相，讓這父子兩人身敗名裂。他讓賓館小姐打電話稱有人找，將李哲秀騙離了房間，偷偷溜回去拿上被李哲秀收起來的護照和行李箱，準備獨自行動，卻不想被李哲秀看穿了，他一出門就被堵住了。李哲秀見軟的不行，只好來硬的，威脅楊海英說，若是他不肯跟自己回國，自己就向曙光隊提議，將他從隊里除名，這下拿住了楊海英的七寸，他只得乖乖待在了賓館，與李哲秀一起等待第二天回國的飛機。

市運賽這天，正好是伊虹教練資格考試的日子，她因為不能去給冷子峰加油，便熬夜與無雙一起制作了好多啦啦隊標語牌，并叮囑無雙一定要替自己實況轉播冷子峰的比賽，無雙打趣了她一番，將她送走了。

冷子峰早上起床后背著劍袋匆匆出門，卻被楊延給攔下了，他告訴子峰說，市運賽是國際大賽的前哨站，也是他進國家隊的踏板，他在領獎臺上的形象很重要，所以絕不能邋里邋遢的，說著就將子峰按在凳子上，不由分說幫他刮起了胡子，享受著父親的溫馨服務，冷子峰心里既溫暖又感動。

楊延一邊替子峰刮胡子，一邊囑咐他比賽的一些注意事項，并說自己已經請好了假，準備去看他的比賽。冷子峰聞言很高興，同時也很意外，聽父親的口氣，好像他身經百戰似的，楊延不想說破，便搪塞了過去，父子倆約好了晚上吃大餐慶祝，便相擁而別了。

激動人心的比賽終于開始了，奧圣和震宇的選手照常是一見面便打嘴仗，就連他們的校長趙震宇(溫升豪 飾)和冉少薔都一副你死我活志在必得的模樣。經過抽簽，奧圣和震宇的對決是在決賽上，昔日曾是親密無間的師兄妹的兩位校長又劍拔弩張地打了一番嘴皮子官司，各自走開了。

比賽十分激烈，到了奧圣對決震宇的時候，大家更為緊張，都想知道這最有能力奪冠的兩支隊伍到底孰強孰弱。首先碰面的是女佩隊，無雙受傷后，暫代女佩隊長的宮苒(喬曦 飾)對陣奧圣的唐如君，兩人實力相當，但是宮苒明顯有些緊張，最終以一分之差惜敗唐如君，只得到了銀牌。宮苒懊悔自責不已，一個人躲在衛生間偷偷地哭泣，無雙無意間聽到宮苒的哭聲后勸說了她一番，這才讓她不再失落難過。

男佩個人賽的重頭戲開始了，奧圣和震宇都派出了實力最強的選手——邵康(吳昊澤 飾)和鄧尓豪。兩人交手后，大家都看出了異樣，那個邵康竟然在短短的時間內實力大幅度提升，尓豪開始連連失利。眾人不知道的是，這都要歸功于冷子峰，是他覺得將來自己和尓豪、邵康都將會是國家隊的隊友，便請求好不容易回國的劉知行也對兩人指點一二，劉知行答應了，但他覺得尓豪與震宇淵源頗深，自己不方便插手，于是便盡心指點了邵康一番，因此才讓他的實力大為提升。

尓豪后來逐漸調整了狀態，將比分追平了，到了最后關鍵一分的時候，尓豪故意大叫一聲“死亡……”，邵康還以為是死亡華爾茲，心下驀然一驚。比賽拼的就是這電光火石的一瞬間，邵康這一愣神的光景，就被尓豪得了最后的一分，他不禁萬分沮喪，連聲埋怨尓豪使詐。

此時的楊海英正在賓館急得抓耳撓腮，后來，他想到了一個主意，趁著李哲秀不備，在他的咖啡里下了致人昏睡的藥粉，假作殷勤地端給了他……

楊延本來請了假要看兒子比賽的，可是餐館臨時客流量猛增，同事打電話請他回去幫忙，楊延猶豫了一下便去了。李赫得知楊延被困住了，便跑來替他洗碗，讓他去看比賽，為了不讓趙震宇認出來，李赫還貼心地幫他準備了假發墨鏡等物，楊延笑著接過來離開了餐館。