白無雙(馮文娟 飾)擔心市運賽的事情，鄧爾豪(胡宇威 飾)放心地告訴白無雙，這次與馬克的一戰，不僅讓他們的實力增強了，還提升了隊伍的凝聚力，加上有白無雙為他加油，他一定會跟白無雙一起拿下男女擊劍的冠軍，一起站在領獎臺上。白無雙擔憂地表示，她這一次可能沒辦法跟鄧爾豪一起拿金牌了，可鄧爾豪并不知道她話的意思，還是一直鼓勵白無雙，認為白無雙連伊莎貝拉(彭詩迪 飾)都能打平，還沒有什么對手打不贏。白無雙聽了鄧爾豪的話，為了不讓鄧爾豪擔心，她也只能先保持沉默。李琥(高玉璽 飾)去醫學院，在冷子晨上課的時候，拿著我愛你的條幅，大聲地在窗戶外面對冷子晨喊“我愛你”，把冷子晨搞得很尷尬。冷子晨在那么多同學面前被示愛，覺得非常的難為情，只好把窗戶關上，聲稱自己不認識李琥，根本不管李琥的糾纏。冷子晨去大教室，發現那里空無一人沒有人上課，她正想轉身離開之時，李琥彈著吉他唱著歌出現了。李琥說明，他愛冷子晨也非常喜歡冷子晨織的圍巾，而他為了拿回這個圍巾，給倒垃圾的阿姨倒了七天的垃圾。李琥把他早就準備送給冷子晨，一直沒敢拿出來的項鏈拿了出來，送給冷子晨。冷子晨看到李琥送的禮物，加上李琥感人的表白，讓她再也壓抑不了心中對李琥的愛。冷子晨告訴李琥，她累了不想再隱瞞自己的感情，她要跟真的跟李琥在一起，然后開心地給李琥一個吻，正式跟李琥在一起。市運賽的報名開始了，南銘和石朔都因為冷子峰(蔣勁夫 飾)只有死亡華爾茲一招唬人的招式，實力非常的差，奚落冷子峰沒辦法在市運賽拿獎杯，激勵冷子峰好好為市運賽努力。邵康(吳昊澤 飾)給冷子峰打了一個電話，讓冷子峰去俱樂部里見他，冷子峰到了那里才知道，想要見自己的人并不是邵康而是冉少薔。冷子峰以為冉少薔找他是為了友誼賽的事情，可冉少薔則表示，友誼賽的背后有一個賭約，而這個賭約就是讓冷子峰轉校。冷子峰聽到賭約的事情，馬上把自己的意思表達出來，說明他是不會轉校的，因為震宇學院有他想守護的人，也有促使他變強的人，而離開震宇學院他就什么也沒有了。冷子峰的話，讓冉少薔再一次想到了楊延，她可以理解冷子峰所說的話，只好換一種方式指導冷子峰，那就是把她的師傅給請出來親自指導冷子峰。趙伊虹(陳婭安 飾)為考教練之事努力學習之時，發現白無雙一個人在陽臺上吹風，她馬上把白無雙找進來，想讓白無雙好好休息。白無雙因為自己的傷沒辦法再擊劍，心里一直悶悶不樂，聽到趙伊虹說她能在擊劍上幫助鄧爾豪之時，她的心情就更糟了，只好一個人出外走走。冷子峰接受了冉少薔和祖師爺的親自指點，訓練完了他們安排的一整套特訓，特訓完之后他還能站在那里跟他們聊天，讓祖師爺忍不住都佩服起冷子峰來。冉少薔向師傅介紹冷子峰的家庭情況，錯把李赫當成了冷子峰的親生父親，冷子峰于是給他們介紹了冷父，并把冷父工作餐廳的地址給冉少薔，讓他們抽空去嘗嘗冷父有名的炒飯。白無雙一個人在擊劍館坐了很久，觸摸著每一個擊劍用具，非常舍不得就此放下擊劍。趙伊虹想跟白無雙借修正帶之時，發現白無雙并不在房間里，她只有自己去拿，結果不小心看到了白無雙的診斷報告，得知白無雙受的傷沒辦法再擊劍。趙伊虹把白無雙的傷情，告訴給鄧爾豪知道，鄧爾豪馬上就去擊劍館找白無雙，安慰白無雙。