盧一濤(高旻睿 飾)在整個密艙訓練中，沒有覺得任何的煎熬。艇長對此也很意外，尚堂(王陽 飾)趕緊說姜耀(徐洋 飾)和韓冰洋(金禹伯 飾)表現的也不錯。正當大家都以為可以出去的時候，門外塞進來一張紙條，告訴他們計劃有變，加練二十四小時，所有的人都沒有想到，情緒瞬間低落了下來。尚堂對七加一天的訓練模式很是欣賞，艇長告訴他這是金子晴(劉璐 飾)的主意。學員們因為這多加的一天火氣旺盛，很快高迪(張家鼎 飾)和人吵了起來，被韓冰洋大吼著制止。這時，姜耀突然直挺挺的倒下，盧一濤讓高迪把自己的棒棒糖拿給姜耀，很快姜耀就在大家的注視下醒來。艇長對于盧一濤的表現很是滿意。終于，密艙的艙門打開了，大家爭先恐后的跑了出去，只有盧一濤還留在原地。金子晴問他為什么還不離開，盧一濤問是不是留到最后就是成績最好的，金子晴說還要看身體狀況。出艙后的檢查，只有盧一濤的一切都正常。姜耀出來后找到小夏，聽著小夏說自己被叫去陪酒，喝的大醉卻沒有人陪在身邊。姜耀心疼不已，心中充滿了愧疚。洗衣房里，鹿寧(韓宇辰 飾)借口要為盧一濤慶祝，讓盧一濤出洗衣費，盧一濤堅決不干拿著自己的衣服就走，鹿寧直嚷嚷著盧一濤小氣摳門。圖書館里，盧一濤因為借不到書向管理員理論，金子晴等他走后問管理員到底是什么書這么搶走。盧一濤在大家打球的時候獨自看書，惹得隊友們笑話。水下逃生訓練正式開始，大家按照尚堂的指使進行操作，金子晴在一旁仔細的觀察著大家的表現。其他的人都順利的付出水面，盧一濤卻被卡在了里面。金子晴緊張的看著監控畫面，浮出水面的學員也紛紛發現盧一濤沒有上岸，尚堂趕緊讓救生員下去救援。金子晴見盧一濤還沒有浮出水面，不顧一切的沖到了訓練室，帶著氧氣瓶不顧大家的勸阻就跳了下去。金子晴和救生員合力將盧一濤救上岸，卻被發現自己的耳朵流血了。尚堂趕緊讓金子晴和盧一濤去醫院檢查，所幸都沒有什么問題?；貋淼耐局?，盧一濤說自己知道蝴蝶的事情，金子晴不敢相信他居然連自己的電腦都敢進，。盧一濤不覺得有什么問題，說金子晴給她寫了這么多信，怎么著也應該給她回一封吧，金子晴覺得自己的秘密被人知道十分難堪，盧一濤還在不知死活的繼續說著，金子晴氣得揚起手準備給他一巴掌。尚堂進來正好看見這一幕，問金子晴是什么情況，金子晴只說自己識人不清就先跑上車了。尚堂見金子晴心情不好要帶她去吃東西，金子晴說自己想回去休息。送了金子晴回去，尚堂坐在車里等著金子晴下來吃東西，金子晴頭也不回的往宿舍走去，根本不理會尚堂的話。尚堂發現金子晴早已關燈了，打電話過去金子晴已經關機，他只好開車離去。