陳冕已經連續低燒一個星期，鄭凱新(沙溢 飾)將這一不好的消息告訴陳敬業(胡軍 飾)。陳冕雖然低燒，但仍然每天堅持訓練，直到比賽前一天，陳冕發現自己低燒未退，拒絕與陳敬業一起吃飯，打電話給王媽，請她幫忙給自己弄來一大袋冰。陳敬業知道陳冕的情況后，特意帶了一個經驗豐富的隊醫來給她做檢查。隊醫檢查后，認為陳冕大概率是因為賽前突然加大訓練，導致低燒，雖然其他隊伍也有這樣的例子存在過，但隊醫還是建議陳冕先找個大醫院檢查，畢竟貿然參加比賽還是存在風險。陳冕聽了隊醫的話后，很是失望，爬上床休息。陳敬業給陳冕送來晚飯，將房卡放回陳冕的桌子上。陳冕還在迷迷糊糊地睡覺，就接到王媽的電話，感謝過王媽后，陳冕將大量冰塊放進浴缸里，生生用物理降溫法把自己的體溫降下來。青島隊因為陳冕生病，打亂了計劃，大家的士氣很是低迷，正在為難間，陳冕跑來告訴鄭凱新，自己的體溫已經降下來，堅持要求參賽。鄭凱新擔心陳冕的身體，堅決要她回去休息。陳冕決定如果明天再發燒，就用更多的冰塊把體溫降下來。鄭凱新堅決不同意，因為短道運動的危險性，他不能拿隊員的生命安全開玩笑，侯思源的例子還在眼前，擔心陳冕萬一暈倒在賽場上該怎么辦。王海燕(梅婷 飾)給陳冕打電話視頻，陳冕看著媽媽，聽到媽媽的聲音，強壓的情緒宣泄而出，哭著向母親傾訴，為什么自己要在這時候發燒，為什么不能參加比賽。王海燕安慰女兒，這次比賽不能上場，將來還會有很多機會，陳冕的健康和安全對自己來說才是最重要的。陳冕勉強被母親說服，哭著應下。青島隊的賽前應激反應有些嚴重，顧樂奕時不時地嘔吐，一想到比賽就緊張，眼看就要虛脫，羅竹君勸她趕緊收拾收拾睡覺。陳冕無法入睡，獨自跑到比賽場地，神情間盡是遺憾和不舍。陳敬業剛才去宿舍找不到陳冕，就猜到她會到比賽場里來，緊隨而至。陳冕不能上場的滋味，陳敬業比誰都清楚。陳冕拿出一直戴在脖子上的虎牙項鏈，可惜地表示這次虎牙項鏈不能保佑自己。陳敬業告訴陳冕，還有爸爸在，讓陳冕好好比就行。鄭凱新正在安排戰術，隊員告訴他有人來找。陳敬業特意找到鄭凱新，請求鄭凱新讓陳冕參加此次的比賽。鄭凱新認為自己是教練，有義務保護好陳冕，不想讓陳冕上場。陳敬業是陳冕的父親，他比誰都更知道陳冕想站在賽場上的心思。鄭凱新最終決定讓陳冕上場，緊張的顧樂奕候場。青島隊員聽到陳冕要上場，瞬間重拾信心。鄭凱新告訴他們，即使青島隊是一支連冰場都沒有的新隊伍，但他相信隊員們可以成功挑戰優秀的黑龍江隊，因為他們勤勞刻苦，團結進取。江宏的腿傷經過幾十年，還未痊愈，一條腿始終有些瘸。他再次回到在哈爾濱隊時，與陳敬業、鄭凱新常去的小飯館，看著墻上的才照片，仿佛聽到三人以前的對話響在耳邊。飯館里的布置還是和以前一樣，就連角落里的那瓶酒，還是幾十年如一日地倒在那兒，江宏看著眼前熟悉的景象，餃子一口接一口， 好似朋友們還聚在一起。陳敬業剛帶領黑龍江隊到達比賽現場，交待完他們注意事項，鄭凱新就領著青島隊到達。陳敬業看著陳冕臉上的笑容，十分欣慰，特意拍照發給王海燕，請她放心。