羅娜(金晨 飾)回去翻看了段宇成(王安宇 飾)的資料，并且給老教練的父親打去電話，借用了他的訓練計劃。羅娜在公交車上看到了不停奔跑鍛煉的段宇成，他是第一個去訓練館是最后一個走的人，每個運動員都有自己的一個夢想，羅娜似乎也一直等待這么一個人出現。最終羅娜為段宇成制定了培訓計劃，也陪著他一起做訓練，同時也要求段宇成對他不要有任何隱瞞和不信任。段宇成來到了體育館，看到了撐高跳的隊長江天，江天很優秀，之前被國家隊叫去訓練，這才回來，撐高跳也非常完美，段宇成撐桿跳一次過兩米，大家也都驚訝了，但教練高明碩認為還是存在四步不穩現象，這一點段宇成也表示認同，羅娜也正在幫著他糾正練習。劉杉也忍不住稱贊段宇成很厲害。高明碩和羅娜承諾只要校運會時候能過關，就和王啟臨說，讓他進入校隊。因為段宇成選擇了體育科，施音也跟著選了體育，幾個男生跟著段宇成也選了體育，羅娜負責代課來給學生們上課，段宇成發現吳澤(遲嘉 飾)和羅娜關系很好，吳澤遠遠扔過來一瓶水羅娜都能默契十足穩穩接住，這讓段宇成心中吃醋，故意詢問了吳澤退役之前的成績，心中已經開始要和吳澤較勁。羅娜讓段宇成給大家做示范起跑動作，大家都驚呼段宇成的姿勢太帥，尤其是施音非要讓段宇成當指點他們。段宇成收工訓練結束時候，突然向羅娜人來一瓶水，就是想要看看兩人的默契度，羅娜甚至都不知道現在的年輕小孩想什么，段宇成眼睛里進了東西，羅娜幫忙查看，近距離的接觸讓短語心跳加速，段宇成提出每天加訓倆小時，羅娜同意了。知道王啟臨回來，吳澤趕緊電話通知了羅娜，羅娜帶著段宇成去訓練，故意讓王啟臨看到，王啟臨將羅娜叫去了辦公室，責怪羅娜不該帶學生，同時也認為段宇成的硬傷就是身高不足，可是羅娜認為自己的訓練成果很明顯，而且段宇成的身高可以靠技術來彌補，但王啟臨認為就是無法進入國家隊，也無法參加正式比賽，所以希望跟訓結束。也不允許羅娜用體育館訓練段宇成，羅娜氣惱王啟臨一手遮天，這番話也都被段宇成聽到，段宇成反而不氣餒，提出可以去外面訓練。羅娜再次返回去找王啟臨，提出如果校運會時候段宇成能跳兩米一就讓他進入田徑隊，王啟臨只好答應了，這也是羅娜第一次跟王啟臨較勁。段宇成很開心，也向羅娜保證校運會一定跳兩米一。吳澤看出了羅娜的疲憊，特意買了源鳴山的旅游票還訂購了酒店，羅娜本來不想去，但吳澤已經付款了，勸說羅娜去休息也行。段宇成聽聞羅娜去源鳴山旅游，也說和同學們前兩天約好了去源鳴山爬山，恰好就是同一天。隨后，段宇成就去找了施音，答應了前幾天她的邀約組團一起去源鳴山，施音其實組團就是為了段宇成，表面責怪了幾句他前幾天的拒絕，也就順勢同意了。就連同學們都覺得這是段宇成直男表現，只是反應慢了點。段宇成剛到山腳下就給羅娜發消息，提出比賽去山頂一起吃午飯，羅娜排隊時候需要十幾分鐘，段宇成就在另一個地方等十分鐘一起出發，羅那忍不住笑段宇成還是孩子心性。