段宇成(王安宇 飾)剛出現買早餐，同學們就一擁而上，責怪段宇成昨天嚇死他們的事情，段宇成也只好賠不是，將手中的早餐都給了他們。羅娜(金晨 飾)也讓段宇成繼續跟著訓練，至于他轉項的事情也表示會考慮之后再說。學校放假了，但是運動員并沒有放假，段宇成就干脆不請自來搬去和劉杉他們一起住，毛茂齊看見段宇成過來興奮抱著他，劉杉也很開心段宇成的到來。段宇成在羅娜的監督下，對于各種運動都做了一遍，最后羅娜認為段宇成不適合鉛球，倒是比較適合標槍，段宇成聲稱標槍自己在高中時候也練過，所以如果轉項倒是喜歡這個項目。羅娜處理搜集到的段宇成信息時候，段宇成故意湊近了去看，其實就想要距離羅娜近一些。看著自己得了冠軍的廣告牌，段宇成想著吳澤(遲嘉 飾)的話，是羅娜沖到了辦公室舉報張洪文，這份對于段宇成的維護和信任，讓段宇成露出了笑容，此時羅娜和吳澤恰好過來，羅娜也要找段宇成有話說，段宇成拉著羅娜就跑了，吳澤感慨嘴甜的人就是好。羅娜希望能讓段宇成轉十項全能，她之前出差就是為了找金教練，因為金教練是全國有名的十項全能教練，她希望段宇成也能參加，段宇成聽說之前羅娜為了他去求人眼淚掉下來，他一直覺得羅娜不太在乎他了，沒想到羅娜卻為他想了那么多，羅娜調侃段宇成太容易感動。自從有了羅娜的鼓勵和寵愛，劉杉拈酸吃醋諷刺段宇成是恃寵而驕占著茅坑不拉屎，段宇成美滋滋吃著香腸，想著的都是羅娜，此時羅娜發來消息，約了明天圖書館見面，羅娜為段宇成搜集了一大摞的十項全能教材。段宇成詢問羅娜為什么對他那么上心，羅娜表示因為他是她帶出來的，不能給她丟人，也必須給她爭氣好好訓練，現在王啟臨都已經同意了，更應該好好訓練。段宇成不死心繼續追問羅娜是否對他有點寵愛，羅娜一書本砸向了段宇成，承認自己對他的寵愛，也表示如果段宇成不好好訓練她會更“寵愛”他，嚇得段宇成老老實實聽話。晚上金教練來到學校找王啟臨喝酒，王啟臨將十項全能拜托給了金教練，喝酒喝多了竟然都跑去了段宇成的宿舍，王啟臨二話不說爬上了段宇成的床倒頭就睡。金教練正和段宇成說話的時候，段宇成看到了門口的羅娜正和吳澤打鬧，吃醋的他跑過去立刻隔開了兩人。第二天羅娜和王啟臨、吳澤一起吃早餐，提起昨天喝醉酒的事情，王啟臨恨不得找個地縫鉆進去，羅娜也是看透不說透，和吳澤乖乖去盯著訓練的進度。段宇成也開啟了全方位的訓練模式，除了每天高強度訓練之外，還要學習文化課和理論知識，羅娜看到正在學習的段宇成主動來搭話，但看著他認真的樣子又不忍心打擾，正要離開時候又被段宇成叫住，段宇成趁著午休時間想要和羅娜多接觸一會兒。羅娜詢問段宇成對十項全能的想法，段宇成表示自己只知道這個機會是羅娜爭取來的，他無論如何都要做到。看著羅娜依靠著樹睡著了，段宇成終于忍不住親吻了羅娜，但卻被羅娜發現，嚇得段宇成拿著書本瘋狂逃走，而羅娜也是漲紅了雙頰。段宇成離開之后，坐在臺階上，回想剛才的一幕竟然開心笑了。