羅娜(金晨 飾)經過段宇成(王安宇 飾)的事情之后在辦公室里魂不守舍，吳澤(遲嘉 飾)送來段宇成的體檢報告，羅娜都渾然不覺，聽到電話鈴聲響都找不到手機，吳澤無奈將手機遞給了羅娜，金教練打來的電話，讓羅娜去了一次訓練場，將體檢報告給了金教練，金教練很喜歡段宇成，就好像王啟臨看見毛茂齊一樣，很久沒有碰見這樣十項全能的選手了。羅娜雖然為段宇成開心，可是卻不敢看向段宇成，故意用背對著他，和金教練談話之后就直接離開了，段宇成剛要追趕羅娜，結果被劉杉和毛茂齊給抬出去吃飯了。段宇成無心吃飯，也告訴劉杉他犯了大逆不道的事情正在接受懲罰。此時段宇成接到了金教練的電話，他要去省隊接受集訓了，段宇成給羅娜發去消息，倒是希望羅娜能來送送，羅娜卻只說了知道了三個字。段宇成收拾好行李箱一步三回頭看向后面，希望能看見羅娜出來，可是臨離開也沒能等到羅娜，他著急往后看過去，依然什么都沒有。段宇成詢問金教練羅娜是否說過什么，金教練表示羅娜只是讓他去打前站找個好點的宿舍給其他人，段宇成神思恍惚，擔心自己犯錯不被原諒，金教練不知道段宇成犯了什么錯誤，范導認為羅娜只是忙沒時間搭理他，按照羅娜的性格即便是招惹了她，也很快就忘記了。吳澤和羅娜一起吃飯，看著羅娜心事重重的樣子詢問原因，羅娜謊稱自己有個朋友是教練，有個學生親吻了教練，吳澤一聽就知道是羅娜，也告訴羅娜，如果教練也喜歡學生就是梁喜事，可如果不喜歡就當是小孩子鬧著玩。羅娜立刻表示自己不喜歡段宇成，但又慌忙改口稱是她朋友不喜歡，吳澤心中不是滋味，可卻也沒有明說。王啟臨提出要將毛茂齊也送去省隊訓練，希望能讓羅娜和吳澤給送去，羅娜拒絕之后又改變了主意，同意陪著吳澤去送人。段宇成正在取經大財思念羅娜，不知道該如何發消息給他的時候，金教練告訴段宇成羅娜和吳澤來送人了，段宇成立刻像是打了雞血一樣積極訓練。羅娜來到段宇成宿舍門口，有些緊張停了一下，好不容易鼓足勇氣進去，里面卻只有吳澤和毛茂齊在，羅娜將包丟給吳澤就去了訓練場，吳澤是心知肚明躺在床上放賴。羅娜找到段宇成，段宇成倒是很開心，認為羅娜不只是為了送人才來，說明已經不生氣了，聽著段宇成說話的語氣羅娜就忍不住訓斥，但越是訓斥段宇成越是開心，最起碼又能聽到羅娜罵他了。段宇成認為那點小事也犯不著生氣，一句話更惹怒了羅娜，羅娜接吻也是第一次，竟然被段宇成給奪走了，聽說羅娜是第一次，段宇成更加開心，羅娜卻生氣離開。當天夜里段宇成失眠了，非要拉著毛茂齊聊天，詢問他如果遇到自己喜歡的女孩怎么辦，毛茂齊卻只想睡覺。次日一早，段宇成還在睡覺，毛茂齊就來告訴段宇成羅娜要走了，段宇成慌忙趕過去，鞋子都忘了穿。大霞向羅娜提出要退役，羅娜認為將來大霞能去國家隊的人退役太可惜了，可大霞卻表示自己是為了江天，她已經和江天在一起了，江天想要再突破自己也不可能了，兩人打算離開之后開個店鋪，羅娜也尊重了大霞的決定。吳澤和段宇成也說起了羅娜，他承認自己配不上羅娜，但段宇成除了身上有股子沖動勁也什么都給不了羅娜。看著羅娜過來，段宇成沖動拉著羅娜去一邊說話，吳澤臉上露出一絲笑容，羅娜勸說段宇成好好訓練，不要給自己留下遺憾，段宇成承諾會拿下名額，但心里的話還是沒能說出口。吳澤要回一趟家，希望能讓羅娜一起去，羅娜恰好也想看看王教練就欣然同往。