華西兮(鄭合惠子 飾)參加訓練的時候一直踢不好點球，孫修杰(楊業明 飾)就親自上場師范并手把手教她，他們倆的親密舉動讓她有些害羞。在孫修杰的幫助下，華西兮終于踢進了點球，她不免十分得意。訓練結束后，華西兮將極光隊要跟天霸隊比賽的消息告訴了孫修杰，而且她故意在臨走的時候把十號球衣留了下來。另一邊，陸心怡(孫嘉璐 飾)做節目的時候遇到了一對娛樂圈的恩愛夫妻，她看到這倆夫妻在節目中大秀恩愛就很是嫉妒。聯想到不解風情做事死直男的華明軒(李九霖 飾)，陸心怡更加生氣了，她都表現的那么明顯了，他還渾然不覺，就連健身房的人都看出陸心儀喜歡華明軒，只有他這只呆頭鵝還不知道。距離比賽越來越近，華西兮很是著急，為了勸孫修杰回去加入極光隊幫忙，華西兮破釜沉舟向他發起挑戰，條件是輸了他就加入極光隊。孫修杰本以為她是在以卵擊石，誰知她踢球的時候竟然無賴地抱住他的大腿，不讓他有所行動。本以為這樣孫修杰就會認輸，可他來了更無賴的一招，直接低頭一把抱起華西兮再把球踢進了門框。華西兮傻眼了，她只好裝暈倒來掩飾尷尬。來到極光隊，華西兮告訴經理莫喬 想要去參觀隊員們的更衣室，可沒等莫喬把話說完，她就跑到更衣室去參觀，這一進去就看到幾個球員在洗澡換衣服，她不想被發現就躲進了健身房，但又被哥哥看到。華西兮跟哥哥解釋了一番，他雖然懷疑但還是幫她逃了出去沒有被人看到。由于華西兮一直沒有成功說服孫修杰，霍子昂(陳子由 飾)只得親自出馬，他找到孫修杰提出比賽，就是把小朋友們分為兩組進行對抗賽。孫修杰答應了，他和霍子昂分別帶隊，但這樣的場景讓他回想起小時候在培訓班的場景，那時候他們就認識了。不同于孫修杰喜好踢足球，霍子昂最開始是為了跟爸爸作對才來踢足球。霍子昂也是感慨萬分，他想著如果當初不去西班牙，也許他和孫修杰的友情不會改變。小朋友們踢球的時候，霍子昂再次誠懇邀請孫修杰，她希望拋下那些舊事一起聯手把極光隊送進決賽。雖然孫修杰覺得霍子昂是在異想天開，但他還是答應了。孫修杰回到極光隊的消息讓華西兮很是高興，她也有了創作的靈感，但殊不知一直支持鼓勵她的粉絲點球就是孫修杰。另一邊，杜莎莎(榮梓希 飾)為了培養和霍子昂的感情經常到霍子昂家去，可霍子昂忙于比賽不在家只有關鍵(陳奕恩 飾)在家。訓練基地里，陸海(白凡 飾)加強訓練的力度，霍子昂就一直在臺下給華西兮講解陸海的訓練方式，她頓時對足球有了新的了解。陸海的訓練強度太大，好多隊員都已經支持不住，隊員吳斌為大家求情，但陸海卻罰吳斌做俯臥撐，吳斌無法認同陸海的訓練方式就賭氣離開球場。陸海還是不為所動繼續訓練隊員。訓練結束后，大家都已經筋疲力盡，不過他們并沒有回家休息，而是去吳斌的酒吧勸他回歸，吳斌看不慣陸海，不愿回去受氣。到了比賽這天，天霸隊的隊員因為極光隊的啦啦隊都是大媽大爺而輕視他們，極光隊的隊員們都很是沮喪，但陸海鼓勵他們振作起來。比賽剛開始，孫修杰就因為被對方故意為難吃了一張黃牌，局勢一下子就陷入僵局。