回到未來籃球賽終于開始了，經過了連日來的艱苦訓練，瑞文斯隊的成員都對贏得比賽信心滿滿，然而，沒有想到的是，比賽才進行到了第二場，他們就輸的慘不忍睹，這讓隊員們都沮喪不已，就在他們又傷心又沮喪的時候，教練懷蒂的鼓勵讓他們重新拾起了信心和勇氣。帕敦和艾莉都迷上了一支叫做Nada Surf的搖滾樂隊，甚至為了得到他們的專輯，還特地跑到了他們的演出營地，共同的興趣讓這對奇怪的母女越走越近。哈莉和內森的關系一直沒有得到好轉，由于兩個人一直戰爭不斷，哈莉的情緒也變得越來越糟糕，甚至經常有一些反常的情緒在她身上出現，這讓內森非常的惶恐不安。布魯克和盧卡斯的愛情卻是峰回路轉柳暗花明，在盧卡斯的幫助之下，布魯克順利的完成了拉拉隊的節目設計，并且即將在一場重要的比賽上登臺亮相，這讓布魯克倍感欣慰，為了表示對盧卡斯的感激和愛情，她特意策劃了一個浪漫的夜晚，想要和盧卡斯共度……