韓采荑(徐可瓏 飾)到江白龍(谷嘉誠 飾)家進行探望，并將于楓(方川 飾)決定退賽的消息帶給江白龍。聽到這個消息后，江白龍心急如焚，并再三保證自己會盡力克服視力的影響，最終贏得了韓采荑的支持。韓采荑離開后，維特(查儂·散頂騰古 飾)又找到江白龍，聽說江白龍為了比賽不顧自己的安危后，維特堅持讓其保住自己的眼睛。但江白龍還是將自己堅持比賽的決定告訴父親后，便簡單的收拾了自己的東西后，重回寢室。

陸浩然(孫偉豪 飾)因擔心江白龍的眼睛，而在訓練中走神，遭到顧云飛的訓斥。隨后，在顧云飛的再三追問之下，陸浩然將江白龍的狀況告訴顧云飛。見江白龍此時狀況如此，顧云飛也不想失去江白龍這個強勁的對手，而對比賽充滿了期待。

鷺島大學的高層會議上，大家通過了于楓的意見，剛要決定退出全高賽的總決賽之時，韓采荑卻帶著隊員們來到了學校會議室。為了能夠繼續參加此次比賽，韓采荑毛遂自薦成為鷺島隊的代理教練，卻遭來了大家的質疑的目光。為了能夠說服眾人，韓采荑只好將鷺島隊的訓練日志和于楓教練的工作筆記等材料拿給眾人傳閱。就在此時，江白龍也來到了會議室，并向眾人表態鷺島隊的全部人員都會拼盡全力奮戰，并最終贏得了校長的支持。

顧云飛見陸浩然訓練之時一直心事重重，便在訓練結束后一路尾隨他來到鷺島大學。為了解開陸浩然的心結，顧云飛不但主動獻身，還拉著他來到了鷺島隊。就當眾人都以為顧云飛是來找茬的之時，顧云飛不但提示江白龍只要擁有絕對的身體控制和合適的訓練方法，視力決定不是影響跳水的因素，并在事后讓陸浩然將自己的盲跳筆記交給了江白龍。原來顧云飛天生高度近視，所以他早期的訓練都是盲跳。

另一邊，江白龍在維特的陪伴之下，開始自己的盲跳訓練，卻險些因為失誤從十米跳臺摔下。幸好得到顧云飛筆記的提示，才可以在短時間內掌握盲跳的要點，韓采荑也隨即更改了江白龍的訓練內容。很快江白龍便可再次與維特一起完成十米跳臺的合作，雖然成績不是很好，但相較于之前，卻也是進本神速。