長安(池昌旭 飾)柔情雕刻大家庭葉沖(孔垂楠 飾)冷面收松柏道館

百草送飯進來看到長安在幫自己制訂計劃，勸長安注意身體，長安卻說，百草的比賽更重要一些，因為那是她的夢想。晚上，長安疲倦地睡在地毯上，醒來看到百草給自己蓋的毯子和送來的食物，心里暖暖的。

光雅要去當明星練習生，星探看到她的條件，死追不放，但她舍不得元武道和朋友們，一直在猶豫中。隊友支持她去嘗試新鮮的事物，光雅戀戀不舍地離開岸陽。離開前，光雅去和廷皓告別而不得見。

晚上，長安在房間里雕刻出一個又一個松柏隊員的雕像，他要為百草雕出一套松柏全家福。長安到了訓練場看到百草一個人在擦地，便和她一起擦，擦地起身時，沙袋撞過來，長安把百草抱住，躲開沙袋沖擊。兩個人突然離得很近，百草慌亂地逃走了。

飛魚和一眾人等來到松柏認主歸宗，原來飛魚等人來自新州的松柏道館。飛魚說八十年前，松柏的正宗繼承人，自己的祖師爺被人暗算并趕出道館背井離鄉，現在他們遵從祖師爺的遺愿，回來接管岸陽松柏。飛魚的小師叔葉沖拿出了飛魚在松柏偷的信，原來那是松柏館主留下的遺囑。這時，亦楓將隊友叫到一邊，告訴大家這件事是真的，遺囑也是真的，自己這次從美國回來就是處理這件事。百草曉螢和隊友都不舍得離開松柏，但為了當年的承諾，他們決定離開。葉沖卻不允許他們再用松柏的招牌，兩邊僵持不下，長安出現，他指責葉沖是恃強凌弱以大欺小。葉沖給出三天時間，三天后，他們再回來收道館。

申波(黃圣池 飾)告訴廷皓松柏出事了，廷皓則裝出一副漠不關心的樣子。

百草和隊友在訓練場商量對付葉沖的辦法。這時申波來到道館，讓百草去找廷皓想辦法。百草和曉螢去廷皓的公司，到了門口，百草又打退堂鼓，廷皓在窗口看到百草和曉螢來了又走。看著自己和葉沖曾經比賽的照片，廷皓決定幫松柏道館。

長安回到房間，看到桌上放著一枚龍形戒指。他立刻去了馬場，見到了自己曾經在風云的女徒弟，長安將戒指還給她，她卻咄咄逼人地要長安將自己和百草做比較，并承認泄露旋風三連踢的秘密是自己做的。