藍天(嚴禹豪 飾)說出了白泳澤(披拉·尼迪裴善官 飾)的病情，宋茶茶(鞠婧祎 飾)只好求黃東磊不要把白泳澤的事情說出去，沒想到正好被方菁菁(王璟彥 飾)給聽到了。方菁菁知道白泳澤的情況，生氣地責備黃東磊沒有跟她說明這個情況，直埋怨白泳澤沒有把實情跟她匯報，只報喜不報憂。因為白泳澤的情況，黃東磊取消了白泳澤參加達標賽的資格，白泳澤知道后跟黃東磊吵了起來。藍天打電話給宋茶茶，把白泳澤堅持要參賽的事情告訴宋茶茶，沒想到無意間讓冠杰(朱文超 飾)聽到他們的對話，知道白泳澤有病，宋茶茶只好讓冠杰保密不要把此事說出去。宋茶茶剛讓冠杰做保證，姜世(李星佑 飾)就跑進來了，冠杰不小心說漏了嘴，又讓姜世給知道了。宋茶茶想去勸說白泳澤不要參賽，不小心說漏了嘴，讓白泳澤知道她把病情說了出去，白泳澤這才知道所有人都已經知道他的病情了。白泳澤為自己的病情不開心，宋茶茶為此特別的自責，既擔心白泳澤，又為自己讓白泳澤不開心而不舒服。方菁菁做足了功課，去勸說白泳澤，讓白泳澤放棄這一次的達標賽，為以后的游泳生涯考慮，跟她做一次心理診斷。白泳澤不認為自己有心理問題，方菁菁只好把自己以前的經歷告訴白泳澤，讓白泳澤相信她，暫時放松下來對他有好處。藍天在訓練的時候，為宋茶茶向白泳澤求情，白泳澤只好告訴藍天，自己并沒有怪宋茶茶。藍天看白泳澤沒事了，便問白泳澤是否要參加這次的比賽，因為他想在這次比賽時拿到名次，然后跟宋茶茶求婚。白泳澤因為藍天的話，更想參加比賽證明自己沒事，可他又發現自己的癥狀再一次嚴重了，他又一次在水里看到了黑影而懼怕水，所以只能去找醫生開鎮定劑，緩解自己的情況。宋茶茶仔細研究幫助白泳澤的方法，做了一點能幫助白泳澤的食物送去給他，沒想到無意間發現，白泳澤在吃禁藥。宋茶茶看到藥瓶，便明白白泳澤的情況變得越來越嚴重了，于是勸說白泳澤不要吃藥接受治療，可白泳澤卻不讓宋茶茶再管他的事情。白泳澤告訴宋茶茶，他只有這樣做，才能讓宋茶茶跟藍天在一起，他只要看到宋茶茶開心他就滿足了。宋茶茶告訴白泳澤，她接受藍天的理由，跟白泳澤是一樣的，她也是想讓白泳澤開心。白泳澤聽到宋茶茶的話，笑著告訴宋茶茶，這一次他們不要再在意別人的看法，看能否走下去。白泳澤跟宋茶茶說了埋藏在心里的話，告訴宋茶茶，他愛宋茶茶，幸福地跟宋茶茶接吻。白泳澤因為宋茶茶改變了想法，主動去告訴黃東磊，他不會參賽，黃東磊聽了很是高興，讓白泳澤專心治療。白泳澤把退賽的事情告訴宋茶茶，宋茶茶便質問白泳澤，之前是否真的要吃禁藥，白泳澤這才告訴宋茶茶，他是一時糊涂，但他并沒有吃藥。宋茶茶跟白泳澤約定好，以后有事情都必須跟她商量，同時跟白泳澤商量，何時跟藍天坦白他們的事情。白泳澤想要等比賽之后再說，沒想到藍天卻看到了他們親密的樣子，已經知道了他們的關系，所以生氣地回房間把所有東西都砸了，讓人再換一套新的。藍天發泄完之后，又裝作不知情的樣子，故意在白泳澤的面前，再提他要求婚的事情，讓白泳澤做他的領跑人，逼白泳澤因為他們的友情而放棄宋茶茶。白泳澤退賽，讓媒體對白泳澤的情況議論紛紛，都猜測白泳澤的身體狀況出現了問題，黃東磊和侯濮也因此接到了不少記者的電話，白父也一直打電話問白泳澤的情況。方菁菁通知白泳澤，她確診白泳澤患有應激性創傷后遺癥，所以她要求知道白泳澤的童年陰影，可白泳澤卻不記得自己有什么陰影。