盛芷收到韓教練的信息，趕緊給韓教練打電話告他訴他自己被父親鎖起來的事情，韓教練安慰盛芷不要著急。韓教練找到盛芷家，盛父知道他是排球教練后要趕他出去，但盛父腿部有殘疾擋不住韓教練，韓教練進屋告訴盛父自己不想盛芷的排球天賦被浪費，但盛父又委屈的說如果盛芷不打工他們家的花銷怎么辦，盛英還要上學，韓教練見此把自己的銀行卡拿出來遞給盛父，盛父推辭一下就收下，韓教練為了不讓盛芷擔心還囑咐盛父不要把這件事情告訴盛芷，盛父答應。韓教練替盛芷把門打開，然后帶盛芷去參加訓練，盛芷問韓教練是怎么說服自己的父親的，韓教練只說自己最會做思想工作了，盛芷相信，還讓韓教練為自己的事情保密，韓教練答應。

敏嘉為了緩和安樂和元雅的關系，故意將安樂、元雅和盛芷安排在一個房間，元雅本想拒絕，但安樂欣然答應。元雅和安樂到房間，倆人尷尬，元雅還讓盛芷躺在中間，這時盛芷趕到，盛芷看到她們尷尬的樣子趕緊借口出去看海。

訓練開始，韓教練讓大家練習配合，元雅和安樂還是覺得別扭，韓教練見此批評她們。

韓教練晚上向祁教練抱怨自己的隊員的問題，祁教練生氣讓他學會自己面對，因為早晚有一天自己不能幫他解決，而且解決隊員的思想問題是每一個合格教練的必備素質。還氣憤的說自己怎么能輸給這樣的教練。晚上在宿舍，安樂問元雅她們還能不能繼續做朋友，元雅問她不覺得這樣的要求太殘忍了嗎，而且世界上除了朋友還有很多其他關系，比如陌生人。安樂傷心，元雅也一個人偷偷哭泣。韓教練在屋子里為隊員關系傷腦筋，終于想起利用彩帶尋寶游戲提升大家的默契度，韓教練正給祁教練詢問意見時被柏柏聽到，柏柏回去和梁隱分享這個消息，還和她一起想辦法明天幫助促進安樂和元雅的關系。果然安樂和元雅被分到一個組，安樂和元雅之間用一根彩帶連接，安樂主動幫元雅系上彩帶，大家分開開始尋找寶藏。

安晏結束學習去海邊找大家，安晏想見安樂就急不可待的去海邊找安樂，這時元雅和安樂發現了在海邊的排球，元雅去撈時不下心掉進海里，安樂也趕緊跳下去幫忙，倆人掙扎一番才上岸。元雅忍不住告訴安樂自己最喜歡的人卻喜歡她，自己失去了自己最喜歡的人和最好的朋友心里怎么能好過，安樂讓元雅怪自己，只要這樣能讓她心情好一點怎么都行，安晏聽到她們的對話轉身離開。元雅看著安樂說自己真拿她沒辦法，還說自己發泄出來后心情好多了，元雅問問安樂喜歡安晏嗎，安樂說自己不知道，元雅希望安樂能早點告訴安晏她的決定，倆兒經此關系好多了，還一起回去換衣服。

安樂和元雅回去集合，安樂這才知道安晏回來了，但兩個人并沒有說話，晚上回到宿舍，安樂回想之前安晏對自己的照顧，還想到安晏的微信頭像就是自己曾經送給他的畫，安樂越來越明白安晏對自己的愛。

元雅約安晏出去聊天，元雅故作瀟灑的告訴安晏其實自己并沒有多喜歡他，只是因為自己從小到大都能得到自己想要的東西，但安晏一直高冷所以自己才會這么鍥而不舍，但今天韓教練說青春只有一次，所以自己要把握好不再在他身上浪費時間了，讓他好好去追自己喜歡的人。安晏也告訴元雅她一定會遇到真正愛她的人。

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