加緊唱歌訓練幫助尤丹(何昕霖 飾)走出陰影

尤教練正式見過電子狗樂隊之后，就和孩子們來到KTV飆歌，由于身體原因，后半夜尤教練在吵鬧聲中熟睡過去。而吳主任親自到場監督花游隊歌唱訓練，并在楊夢朵(劉李優優 飾)口中得知游泳隊請了樂隊助唱。

次日，吳主任借機向尤教練打探情況，結果尤教練給吳主任打擦邊球，絕不承認請樂隊的事情，同時還命令劉陽陽(孫偉豪 飾)和程哲海(徐洋 飾)偷偷潛入花游隊刺探敵情，兩人看到花游隊還準備了舞蹈，程哲海心生一計。晚上，程哲海來到網吧找歌曲的舞蹈編排，第二天向大家展示了歌曲的舞蹈，所有人都非常的嫌棄，但還是接受現實。隨后，所有人都開始了緊張的合唱準備。

操場上，尤丹訓斥女隊沒有集體意識，結果女隊的何婷婷不服氣，當面揭穿尤丹當年比賽時犯下的錯誤，尤丹一時愧疚，就跑了。程哲海知道情況后，讓廣播站的同學換上一首勁爆的搖滾歌曲，自己來到醫務室跳舞逗尤丹開心。晚上，程哲海動員所有人來安慰尤丹，并邀請尤丹來到游泳館，向尤丹表演了一段水中舞蹈，尤丹感激不已。