周漁四人上了熱搜，梁友光并不是很開心，他擔(dān)心過(guò)早的出名，會(huì)讓孩子們因?yàn)槊`了訓(xùn)練和比賽。谷羅把熱搜的事情，跟梁友光商量了一下，順便把校長(zhǎng)要讓四個(gè)隊(duì)員去參加直播節(jié)目的事情說(shuō)出來(lái)。梁友光一聽要上直播，馬上就表示反對(duì)，可校長(zhǎng)他們都同意，他根本阻止不了。梁友光打電話跟郝笛問(wèn)情況，還是無(wú)法改變這個(gè)事實(shí)，他只能私下找周漁，提醒周漁別因?yàn)樯现辈サ氖虑椋h了起來(lái)。顧黎來(lái)體校采訪周漁四人，正好見到胡景天在打籃球，她便讓胡景天先給他們拍下視頻。胡景天要求，把自己拍得帥一點(diǎn)，顧黎尷尬地表示，他們要拍的是自我介紹，胡景天這才介紹起自己來(lái)。接下來(lái)，周漁幾人也都在安排下，拍照拍視頻，聊各自的游泳經(jīng)歷。周漁四人去找梁友光，梁友光直接給他們一人一份資料，讓他們先把發(fā)言詞寫一下。周漁他們都不會(huì)寫發(fā)言詞，于是把任務(wù)交給了高楓，然后繼續(xù)去訓(xùn)練了。上級(jí)主管為東方游泳冠軍賽，設(shè)計(jì)了為期兩天的體能競(jìng)賽，根據(jù)比賽的規(guī)程，只有進(jìn)入前八名的才可以參加總決賽，所以谷羅特意提醒大家，這次的體能賽直接影響到他們之后比賽的排名。梁友光提醒大家，這次的冠軍賽，也是亞運(yùn)會(huì)的選拔賽，高崇在內(nèi)的國(guó)家隊(duì)教練都會(huì)來(lái)觀看比賽，選拔國(guó)家隊(duì)隊(duì)員，所以他希望大家能好好表現(xiàn)，爭(zhēng)取被國(guó)家隊(duì)選中。接下來(lái)的日子，周漁四人很努力地進(jìn)行各種體能訓(xùn)練，王冀飛也一點(diǎn)沒(méi)有落下他自己的體能訓(xùn)練，所有人都為了比賽全力以赴，只是吳昊的肩傷時(shí)有發(fā)作，讓吳昊有些吃力。高楓很想拿名次，可他爸爸在國(guó)家隊(duì)，他實(shí)在不想被高崇管束著。顧黎安慰高楓，讓高楓先放平心態(tài)，好好地參加比賽，國(guó)家隊(duì)的事情以后再說(shuō)。終于到了比賽的日子了，周漁他們都非常的緊張，都想拿冠金得金牌。高崇和梁友光幾個(gè)教練聚了一下，討論國(guó)家隊(duì)缺人的事情，梁友光推薦了接力賽四人小組，可高崇對(duì)于高楓的成績(jī)，還是很擔(dān)心的。周漁雖然緊張，但心里很明確，他是準(zhǔn)備去拿冠軍的，而高楓的緊張則大多數(shù)來(lái)源于高崇。周漁感覺(jué)到高楓的緊張，他只能期待高楓能發(fā)揮好，他和高楓可以一直并肩前行。到了酒店入住時(shí)，胡景天無(wú)意間發(fā)現(xiàn)，吳昊的肩傷有異常，吳昊一直強(qiáng)調(diào)自己沒(méi)事，可他卻看到吳昊的行李箱里，很多的藥，讓他還是很擔(dān)心。周漁睡著后，夢(mèng)見自己搶跳的那一幕，他被夢(mèng)中被指責(zé)的聲音吵醒，這時(shí)他發(fā)現(xiàn)隔壁吵得不行，所以氣憤地過(guò)去敲門。周漁敲門后才知道，隔壁住的是王冀飛，可王冀飛只表示他不懂音樂(lè)，完全不配合。體能競(jìng)賽結(jié)束了，王冀飛以第一名的優(yōu)異成績(jī)，通過(guò)了預(yù)審，高楓也穩(wěn)住自己的狀態(tài)，以第二名的成績(jī)出圈。雖然王冀飛成績(jī)優(yōu)秀，但接力賽是四人的配合，周漁他們都相信，他們這段時(shí)間的訓(xùn)練不會(huì)白費(fèi)，只要配合好就一定能贏。預(yù)選賽，高楓獲得了小組第一名的成績(jī)，而王冀飛則有所保留獲得第二名。梁友光對(duì)高楓如此拼勁有所疑惑，而谷羅則表示，高楓的成績(jī)跟平時(shí)訓(xùn)練的一樣，對(duì)高楓還是有些擔(dān)心。周漁參加預(yù)選賽時(shí)，沒(méi)有搶跳反而晚跳了一秒，但他的速度非常快，所以以第二的成績(jī)拿下預(yù)選賽。比賽結(jié)束后，顧黎來(lái)采訪王冀飛，王冀飛非常不客氣地表示，他不需要調(diào)整狀態(tài)，因?yàn)楣谲娍隙ㄊ撬摹８邨髀牭酵跫斤w的采訪，心中也暗自發(fā)誓，一定要贏過(guò)王冀飛。胡景天擔(dān)心吳昊的肩傷，見吳昊沒(méi)上場(chǎng)還是不停地訓(xùn)練，只能想辦法勸吳昊休息保持體力。兩百米自由泳比賽開始了，所有人都緊張地盯著這一場(chǎng)比賽，期待著冠軍誰(shuí)屬。王冀飛一直保持著第一優(yōu)勢(shì)，高楓緊追其后，而周漁則用晚跳來(lái)克服搶跳的風(fēng)險(xiǎn)，在下水后有些吃虧。周漁在游到一半時(shí)，便開始加速追趕，而這種追趕要堅(jiān)持到比賽結(jié)束，才有可能趕上王冀飛，這讓大家都懸著一顆心。最后，周漁晚了一點(diǎn)得了第二名，王冀飛還是第一名。