付競春(邊一鳴 飾)很痛苦，哭訴為什么打乒乓球那么難。付競春十七歲時就到了國家二隊，由鄭浩(高冬平 飾)帶他，那時立志要拿冠軍。2008年，奧運會在北京舉辦。付競春進了奧運村，還接受電視臺拍宣傳片。鄭浩讓他就當感受現場，叮囑他就算是只有百分之一的機會，也要付出百分百的努力。徐坦(白敬亭 飾)和于克南(許魏洲 飾)在宿舍準備了火鍋，正等著奧運會的開幕式，就在倒數時，劉石(萬國鵬 飾)從老家回來了，拿著四奶奶的遺物抱著徐坦痛哭。男子乒乓球比賽前一個小時，徐坦發現師哥方岳(張旸 飾)情緒不對，于是暖心地站在門口等著。這一次奧運會，方岳錯失冠軍。而這次男子乒乓球拿到北京奧運冠軍，全國人民都可以看到站在領獎臺上，實在是太有意義。劉石和于克南還有徐坦坐在訓練館聊天，劉石透露自己剛開始打乒乓球是因為于克南，兩歲的時候媽媽就走了，七八歲的時候一個人去成都找媽媽，在電視上看到于克南拿了八杯賽的冠軍，那時就想拿冠軍可以上電視，可以讓那么多人看到自己就開始打乒乓。那時劉石想得很簡單，即使媽媽不來找他，也爭取在一個所有人都能看到他的地方，這樣媽媽就能找到他。經歷這次地震后，劉石突然發現有什么東西不太一樣了，以前打乒乓是為了活著，可現在難道活著就只是為了打乒乓嗎？徐坦在訓練館，看到師哥方岳躺在地上，于是走了過去。方岳告訴徐坦自己要退役了，徐坦意外也可惜，師哥離大滿貫只差一個奧運男單，只要再拼個四年。方岳提起四年前雅典失利，根本不能從比賽里走出來，每一次站在球臺前，就能想到比賽失去金牌那一刻。方岳羨慕徐坦，還有很多時間，未來還有機會，能站在這樣的世界大賽上，遇到像樸智敏這樣的對手，一切都太難得了。方岳問徐坦想不想拿冠軍，鼓勵他要記住想贏的感覺，因為這種感覺是一個運動員最珍貴的動力。于克南給章采薇(洪冰瑤 飾)打電話，告訴她今天親眼看到中國隊拿冠軍，也想要拿冠軍，看到五星紅旗在場館里冉冉升起時，內心感到無比的敬畏和向往，他必須要拿世界冠軍。雷蕾(虞朗 飾)回國了，徐坦拐彎抹角打聽雷蕾有沒有男朋友。雷蕾明白徐坦送她CD和巧克力的原因，只是她能說的只有謝謝，徐坦聽了什么都明白了。一隊來了位新人叫蘇順，之前徐坦在北京隊的隊員。蘇順挑釁徐坦進國家隊那么多年，也沒在什么大賽上看到他，要讓徐坦好好看看這五年自己是怎么過來的。傅傳志(趙成順 飾)宣布莫斯科世乒賽出戰名單，于克南的名次明明排在付競春前面，卻沒有被選上，為此找鄭浩理論。鄭浩要求于克南先練好相持，再找他要機會。方岳已經退役，現在就剩聶銳鋒(劉焱 飾)和康寧可以帶一段時間隊伍，傅傳志是擔心等他們都退了，第一梯隊就會缺少正手好的隊伍，于是讓大家看看誰的組里有合適的苗子，抓緊時間培養上來。傅傳志向鄭浩打聽付競春最近的狀態，腿傷對這次的比賽會不會有影響，鄭浩心虛否認。鄭浩處處針對徐坦，安排徐坦給新人蘇順當陪練，于克南氣不過替徐坦抱不平，卻反被鄭浩訓斥自以為是，天天喊著拿世界冠軍，就他現在這個水平，距離拿世界冠軍還差個十萬八千里。鄭浩也放話，于克南要還是這個態度，只要他在這里就永遠別想參加世界大賽，同時還訓徐坦沒有一樣拿得出手的像樣的核心技術，在一隊怎么立足。徐坦和于克南內心非常不爽，于克南為此跟徐坦商量換教練。